Загубих 30 килограма за половин година
Шарлийн Базарян беше наддала 50 килограма в продължение на много години и години наред не осъзнаваше колко си е оставила. Обаче унизителен случай доведе до момента „аха“, който го накара да осъзнае колко е загубил контрол и осъзна, че иска да се промени. Научете историята му!
„Теглото ми започна да създава проблеми, когато бях тийнейджър и ситуацията се влошаваше от година на година. В юридическото училище научих много неща през нощта, което беше придружено от хранене през нощта. И когато се ожених и децата дойдоха, наддадох много и не можах да се откажа след раждането.
Признанието дойде през лятото на 2000 г. и оттогава загуби близо 45 килограма Източник: Шарлин Базарян
Въпреки че съм опитвал голямо разнообразие от диети, нито една от тях не е работила в дългосрочен план. Или не бях достатъчно упорит, или диетата не беше за мен. Във всеки случай изхвърлените в агония килограми се връщаха всеки път при мен.
След това през лятото на 2000 г. дойде страхотният будилник, разпознаването. Копнеех за малко време за себе си, затова отидох в спа център, за да се отпусна. Рецепционистката ми даде универсална рокля, която може да се използва в спа центъра. Роклята обаче не ми дойде. Дори не мога да ви кажа как се чувствах много унизително. Трябваше да се върна на рецепцията, за да попитам дали има по-голяма рокля, като халат, която мога да нося. Бих предпочел да съм потънал.
Шест месеца след като промени начина на живот, това беше с 30 килограма по-лесно Източник: Шарлийн Базарян
Докато стоях в съблекалнята за мазнините в съблекалнята, най-накрая изживях момента „аха”. Чувствах, че вече не искам да живея така. Тогава всъщност осъзнах колко много съм спечелил през годините и колко съм си оставил. Погледнах се в огледалото и не се познавах. Сълзите ми потекоха. Колкото и ужасно да беше това преживяване, то се превърна в толкова важен етап в живота ми. Реших да се преоблека.