Загуби 72 кг чрез балансирано хранене и спорт! Да се запознаем с „Мис Уника - 2018“
Става въпрос за Людмила Сасова - жената, която доказа, че е възможно да отслабнете красиво и здравословно! Само на 38 години той тежал 149 килограма и имал много здравословни проблеми. По настояване на приятелката си един ден той стигна до идеята, че нещата не могат да продължат по същия начин и че е време за промяна. Тя се регистрира за конкурса „Мис Уника Спорт“, тя имаше за цел да свали излишните килограми и да стане пример за всички дами.
Как беше пътят към нова фигура?
Ще бъда честен, беше трудно. С малки, но уверени стъпки обаче продължавам да вървя към целта си.
Това, което ви се стори най-трудно през цялото това време?
Първоначално всичко ми се струваше трудно: тренировки, приемане на балансирана и здравословна диета. Защо? Тъй като в продължение на 38 години никога не съм спортувал, не съм спазвал диета. Така че това беше дебютът ми в тази област. Но мина малко време и аз започнах да се чувствам като риба във вода и сега не мога да си представя живота си без спорт.
Имало е моменти, когато сте искали да се откажете от участието?
Не, за щастие не е имало такива моменти. Въпреки че това беше ново занимание за мен, аз се наслаждавах. Сериозно, топенето на излишните килограми ми донесе допълнителна енергия и удовлетворение.
Представяли ли сте си, че ще станете победител, ще получите титлата Мис Unica Sport - 2018?
Не мислех за това нито за миг. Единствената мисъл, която не ме напусна, беше: „Ще успееш, ще постигнеш целта си, ще получиш нова фигура. Хайде, малко по-дълго е, не се предавайте! ” Вероятно именно този ред на идеи ме накара да стигна до финала.Как се чувствате сега, с нова фигура?
Както винаги! Много добре! Започнах да обичам собствения си човек. За да бъда честен, това е дългоочаквано чувство. Харесва ми как изглеждам. Гордея се с това, което виждам в огледалото.
Как роднините, приятелите реагираха на промяната на фигурата?
През целия процес на отслабване децата ме подкрепяха и сега се радват да видят резултата. Познатите от самото начало не ме познаха. Те бяха впечатлени, когато разбраха, че всъщност това съм аз, Людмила, само малко по-тънка.
Какво послание имате за онези жени, които имат желание, но не и смелостта да направят първата крачка към мечтана фигура??
Не се страхувайте от нищо. Просто стъпвайте надясно и само напред към целта си. Така че със сигурност всичко ще ви се получи.