Загубете 3 килограма за 7 дни с джинджифил и канела!
Джинджифилът и канелата се използват най-често при печене и готвене, те също имат място в кухнята, но освен че придават на храната и напитките специален вкус, те дори могат да отслабнат.
И ако това е, което искаме, струва си да разгледаме тези две рецепти. В края на седемдневния курс трябва да има почивка от седем дни.
Първата рецепта:
- 500 мл вода
- 50 мл кисело мляко
- 3 малки пакетчета черен чай
- 1 чаена лъжичка канела
- 1 чаена лъжичка джинджифил на прах
- 1 чаена лъжичка мед
- 1 чаена лъжичка къри
Оставете водата да заври и след това добавете всички съставки с изключение на киселото мляко и меда. След като отварата се охлади, прецедете и разбъркайте киселото мляко и меда. Разбъркайте добре и пийте вечер, място за вечеря. Тогава не трябва да ядете нищо, но трябва да пиете вода.