Загубено лице, за да направите звездата на снимките!

Отслабнете в лицето си, за да забравите комплексите си

Прецизирайте бузите й и се сбогувайте с двойната й брадичка !

Дори да сме в движение „Положително тяло“, трябва да приемем себе си такива, каквито сме. ние правим фикси на много комплекси все едно! За някои това е тяхното лице. Намират го за прекалено подпухнало на снимките, да не говорим за двойната брадичка, която съсипва живота им! Можете да отслабнете на ръцете, краката, задните части, но и на лицето си, дори и да отнеме малко повече време.

Защо дебелееме по лицето ?

Когато злоупотребяваме с добрите неща, очевидно напълняваме (с изключение на щастливците). Следователно тялото ни ще съхранява мазнини в мастната тъкан, за да натрупа резерви. Зоните за съхранение при жените са бедрата, стомаха и задните части. Но колко щедри са телата ни и обичат да споделят мастни клетки. След като напълни всички места за съхранение, той ще се заинтересува от лицето ни и ще ни сложи още бузи, а защо не и малко двойна брадичка! Ето защо веднага щом качите килограм или два, лицето ви неизбежно страда от последствията.

Отслабване на лицето с лицева гимнастика

Прецизирайте бузите си

Затворете устата си, след това издърпайте устните нагоре, за да докоснете върха на носа. Задръжте тази позиция за около 15 секунди, за да повторите 5 пъти. Друго ефективно упражнение е затваряне на уста и смучене на бузите. Задръжте позицията за около 10 секунди, за да се повтори 5 пъти. Две малки упражнения, които да правите всеки ден, което ще ви позволи да видите как бузите ви се разширяват малко по малко.

Загуба на двойната брадичка

Застанете изправени, повдигнете брадичката, главата леко назад. Затворете устата си и плъзнете долната си челюст напред. Задръжте позицията за около десет секунди. Можете да повторите движението 5 пъти. Друг съвет, дъвчете дъвка без захар за около 10 до 15 минути. Две упражнения, които стимулират мускулите на врата и карат двойната брадичка да изчезне.