Загубените 60 килограма Sternchanze Ole е майстор за отслабване в Хамбург

От Марлен Борхард

загубените

Оле Соненберг по време на тренировка в ложата Кайфу. Спортното оръдие тренира поне два пъти седмично. Той дори е направил 55 лицеви опори.

Той нокаутира комбинация отляво-дясно, вдишва и подсмърча и се държи добре на ринга: Оле Соненберг (45) се боксира срещу своя треньор Пиетро. Преди половин година той дори не можеше да джогира по две минути наведнъж - но тогава касиерката на супермаркета от Шанце свали огромните 60 килограма само за седем месеца!

Соненберг беше дебел. Наистина дебел! Той тежеше 140 килограма и беше висок 1,73 метра. "Миналото лято колега в супермаркета ми каза: Влакът тръгна за теб. И без това не можеш да направиш нищо", казва Соненберг. Това го събуди. "Помислих си: нещо трябва да се промени сега." Иска да отслабне - и засега се справя без пица, чипс и сладник.

Но това не е достатъчно: през лятото случайно минава покрай фитнес, спира за момент, след което влиза. Тук той среща своя треньор Пиетро Луцифора (23). „В началото Оле не беше в състояние“, казва Пиетро Луцифора. „Никога досега не съм спортувал“, защитава се той. Двамата започват бавно: въже с въже, скокове и кратки сесии на бягащата пътека са част от плана за обучение. И: Оле вече не взима автобуса, а пеша петте километра, за да работи.

Освен това той напълно променя диетата си. Roux, бургери и други калорични бомби са напълно елиминирани. "Сега ям много черен хляб, зеленчуци и пиле. Рядко се поглезя с нещо сладко." Това е полезно не само за вашата фигура, но и за вашето здраве. Неговите мизерни стойности се подобряват бързо - скоро вече няма да се налага да приема таблетките си за високо кръвно налягане.

Килограмите се топят, Соненберг е като в лудост: Това е може би тайната на успеха му. Той никога не се съмнява, той буквално бяга от успех за отслабване до успех за отслабване. Спортът вече е здраво интегриран в ежедневието на Соненберг, той тренира поне два пъти седмично. „Вече мога да направя 55 лицеви опори!“ Преди година не можа да направи нито една.

След едночасовата тренировка той обикновено отива да плува половин час - за да се отпусне, така да се каже. И неговият треньор също е ентусиазиран: "Толкова ме гордее да видя колко успешен е Оле." Касиерът вече е звезда и в супермаркета си: "Хората се ръкуват и ме поздравяват за успеха ми."

Сега той има само едно желание: би искал да се запознае с жена. Тя трябва да бъде червенокоса и приятелка на природата. „Вече не искам да съм сам“, казва Соненберг с изсумтяване. Той има медицинска топка под дясната си ръка и стомахът му е напрегнат.

„Хей, това ще свърши работа с чикаса“, казва Луцифора. „Ами, надявам се“, изрече Оле Соненберг и се потопи в следващото лицево лице.