Колко сол за бебе

Знаем, че храните на малките деца не трябва да се осоляват. Но до кога и как ?

бебе

Без сол до една година

До една година дневната нужда на бебето от сол е около 1 грам и по-голямата част от нея идва естествено от млякото. Така че не замърсяваме бебешките чинии отгоре. Бъбреците му все още не са узрели, солта (като излишния протеин) би ги уморила. Въпреки всичко, никаква психоза. „Не е драма, ако сложим щипка сол във водата за готвене на зеленчуците, отлага Катрин Буррон Норманд, диетолог, специализиран в ранна детска възраст. Ключът е да внимавате да не подсолите ястието след това. »Примерно: готвене с параход тип Baby Cook за бебета, където евентуално можете да добавите билки към водата за готвене.