Загубата на 20 килограма без операция, възможно ли е
Актуализирано: 25 септември 2020 г.
С идването на лятото темата за диетите неизменно се връща на централната сцена. Все повече хора обаче искат да свалят значителен брой килограми. Наистина ли е възможно без операция ?
Защо отслабване ?
Преди да се захванете с каквато и да е форма на диета или операция, е важно да знаете защо е важно да отслабнете. Всъщност, ако естетическата страна понякога е спусък, често здравната страна призовава за отслабване. Всъщност наднорменото тегло, както и затлъстяването драстично засягат здравето. По-лошо, това увеличава риска от смърт. Какви са реалните здравни рискове от наднорменото тегло ?
Затлъстяване и диабет
Диабетът (повишените нива на кръвната захар) е може би рискът номер едно, свързан със затлъстяването. В този случай обикновено става въпрос за диабет тип 2. Всъщност всеки трети затлъстели хора също има диабет. Диабетът тип 2 е свързан преди всичко с количеството мазнини в тялото. Колкото по-важно е, толкова повече тялото се нуждае от инсулин. В крайна сметка панкреасът вече не е в състояние да произвежда достатъчно инсулин. Започва диабет тип 2.
Последиците от диабета са относително големи. В действителност, това увеличава риска от сърдечно-съдови заболявания, офталмологични проблеми, увреждане на бъбреците, както и риска от увреждане на краката.
Затлъстяване и хипертония
Хипертонията се характеризира със стойност, по-голяма от 14,9. Това е необичайно покачване на кръвното налягане по време на почивка. В много случаи хипертонията няма определен произход. Полевите наблюдения обаче ни позволяват да установим, че 30 до 40% от хората със затлъстяване са хипертоници. Това е значително по-висок дял от останалото население. От епидемиологична гледна точка главно затлъстяването, разположено в коремната област, насърчава хипертонията.
Високото кръвно налягане може да има сериозни последици за здравето. Всъщност това разстройство на кръвното налягане насърчава появата на инсулти и инфаркти на миокарда .
Затлъстяване и сънна апнея
Сънната апнея е сериозно нарушение на съня. Характеризира се с дихателни спирания през цялата нощ. Изследванията изчисляват, че 20 до 30% от затлъстелите хора изпитват сънна апнея. В този случай те са причинени от излишната мастна маса, налична в шията.
В дългосрочен план сънната апнея има значителни последици за здравето. Всъщност, не се задоволява с отговорността за епизоди на силна умора, сънната апнея отслабва сърцето, артериите, но и белите дробове.
Затлъстяване и мазнини в кръвта
Кръвните липиди се състоят от холестерол, от една страна, и триглицериди, от друга. Не е необичайно хората със затлъстяване да имат висок холестерол. Нещо повече, хората с наднормено тегло имат необичайно високи нива на триглицеридите. Това е особено вярно, тъй като затлъстяването е коремно.
Излишните мазнини в кръвта не са без последствия. Това е така, защото постепенно образува плаки вътре в кръвоносните съдове. В крайна сметка излишните липиди в кръвта увеличават риска от атеросклероза, но също и от инсулт. Последиците от тези две сърдечно-съдови нарушения могат да бъдат фатални.
Затлъстяване и скелетна болка
Колкото по-голямо е телесното тегло, толкова по-голям натиск се оказва върху ставите. С течение на времето те се износват и причиняват болка. Това е отправна точка за остеоартрит, свързан с наднорменото тегло.
Затлъстяване и различни проблеми
Освен бързи проблеми, затлъстяването има и други вредни ефекти върху вашето здраве. Повишеният риск от рак, сърдечни проблеми или дори нарушения, свързани с "камъни" в различни органи, са сред тези дългосрочни проблеми. Но това не е всичко, наднорменото тегло също причинява дискомфорт по отношение на умора, изпотяване, уринарна инконтиненция или гастроезофагеални нарушения.