Загуба на здравословна диета, затлъстяване - InforMed портал за медицина и начин на живот
Вече знаем за много видове диети, но си струва да внимаваме да не навредим на тялото си с тях в дългосрочен план, отколкото можем да помогнем. Ефектите и безопасността на диетите, лечението за отслабване и детоксикация могат да бъдат подобрени чрез използване на някои естествени добавки. По-долу бихме искали накратко да ги представим на нашите скъпи читатели.
Суроватка или суха сладка суроватка на прах е много добра добавка за всякакъв вид диети и лекуване на котлен камък. Особено се препоръчва за тези с чернодробни проблеми, кожни оплаквания, лошо храносмилане и имунна слабост. По време на курса трябва да се отпиват 1-1,5 литра суроватка на ден на няколко порции. Можем да го смесваме с чайове, зеленчукови и плодови сокове или дори мюсли за закуска. Може да се консумира вместо или между храненията, но е и отлично, когато се смесва с плодове.
ЯБЪЛКОВИЯ ОЦЕТ
Ябълковият оцет съдържа много витамини, минерали, микроелементи, аминокиселини, ензими и т.н. неговият естествен източник: досега научните изследвания разкриха повече от 90 вида вещества, които са особено здравословни за организма. Според хилядолетия опит отличният метаболизъм активира, стимулира храносмилането, намалява кръвните мазнини, стяга и освежава кожата, активира циркулацията, сърдечната и бъбречната функция. В днешно време е особено популярен като добавка към диети, потребителски и целулитни добавки, тъй като засилва разграждането на мазнините и премахването на отока. Така че, ако искате да ускорите загубата на тегло, яжте разреден ябълков оцет или ябълков оцет капсули за по-чувствителни стомаси преди всяко хранене.
СОКЪТ С КИСЛО ЗЕЛЕ