Загуба на тегло в Dourdan, защо хипнозата е ефективна
Често хората, които се консултират с Мириам Диоталеви, хипнотерапевт в Дурдан, за да отслабнете, направете го, след като сте изпробвали много диети. След години на разочарование, опитвайки най-новите модни диети, заключението им е ясно: диетите за отслабване не работят.
Защо диетите не работят ?
Статистиката показва, че повече от всяка четвърта жена и един на всеки седем мъже са диетили пет или повече през живота си и че опитът е бил или неефективен, или е довел до наддаване на тегло: известният йойо ефект !
Финландското научно изследване на 4129 близнаци доказва, че колкото повече диете, толкова повече се увеличава индексът на телесна маса.
Друго проучване показва, че 95% от жените и 99% от мъжете, които спазват ограничителни диети, ще възстановят загубеното тегло след 3 години.
Нашият мозък е програмиран да се бори с диети
Както правилно казва Мишел Десмърже, бивш учен учен и мозъчен учен, в книгата си "L'antirégime auaily" в съавторство с Каролин Трико "В продължение на хиляди години човешкото тяло по-често страда от глад, отколкото от обратното. Така той е разработил армия от защитни сили, за да се предпази от глад, докато няма сензори, които да казват, че артериите ни се запушват. Проблемът с мозъка не е излишната мазнина. Единственото, което го ужасява, е да вижда запасите си от мазнини под атака. " Нашият мозък е програмиран да се бори срещу диети и реакцията му ще доведе до дисбаланс на грелин, хормонът, отговорен за регулирането на глада, като по този начин увеличава усещането си и лептина, хормона на ситостта.
Диетите не отчитат психологическия аспект
В нашето потребителско общество храненето ще бъде отговор на стрес, в неразположение. Някои хора ще почувстват нужда да се запълнят, за да запълнят липсата, други ще ядат, за да направят тялото несъзнателно мазно, което по този начин се превръща в защита.
Всъщност емоциите ни карат да ядем повече. Храната се използва като „одеяло“, награда, изход ... И емоционалните килограми се трупат.
Хипноза при Дурдан: ефективно средство за отслабване.
Както току-що видяхме, диетите не зачитат човека. Те допринасят за загубата на самоувереност, към пристрастявания, в стрес... И научните доказателства са поразителни: рестриктивните диети допринасят за влошаване на проблемите с теглото.