Загуба на тегло според вашата фигура с морфонутриция - Protifast
Изображение на цев с масивен, доста мъжествен силует: твърде много гърди, дебела талия, широки бедра Всички измервания са увеличени, особено това на талията.
Вашите хранителни грешки: Ядете лошо за закуска, твърде много за обяд, недостатъчно за следобеден чай и твърде много за вечеря. По-общо се яде твърде много и лошо. Вие сте алчни и алчни.
Коригирайте грешките си, като ядете по-малко скорбялни храни, както и повече протеини за обяд и вечеря. Създавайте си подхранваща закуска всяка сутрин.
Вие сте "голям ядец" безразлично смесване на захар и мазнини.
Вечерта ядете прекалено богато, което кара сутрешния ви апетит да изчезне.
В резултат на това ядете прекалено много по обяд и особено твърде много през нощта, което води до значителен хранителен дисбаланс.
Излишъкът от нишесте и захар ви води до биологичен дисбаланс.
Силует „Зелен боб“:
Много тънка, почти слаба фигура: недостатъчно гърди, твърде тънка талия и недостатъчна форма на нивото на бедрата.
Вашите хранителни грешки: Ядете твърде малко от всичко, недостатъчно животински и растителни мазнини, но преди всичко недостатъчно протеини.
Коригирайте грешките си, като ядете по-питателни храни, особено на закуска и следобеден чай и по-малко зеленчуци на вечеря.
Насърчавайте протеините и мазнините, за да възстановите клетките на тялото си.
Закуската трябва да е обилна.
Настоявайте за качеството на храната, а не за количеството.
„Монашески“ силует:
По-голям от тежък. Имате прекалено голям корем в сравнение с краката, ръцете и лицето: нормален гръден кош, но прекалено много корем, дебела талия и твърде много бедрата.
Вашите хранителни грешки: Твърде много нишесте, включително твърде много хляб, твърде много сладкиши и недостатъчно протеини.
Коригирайте грешките си, като ядете повече протеини и по-малко нишестени храни и по-малко хляб. Умерена консумация на алкохол.
Прекомерното ви потребление на скорбялни храни е проблемът ви с монашеската ви фигура.
Тези нишесте са се настанили в корема ви.
Трябва да пренебрегвате животинските протеини по-малко в сравнение с растителните протеини, които заемат много обем в тялото.
Силует „Пирамида“:
Склонни сте да съхранявате на ханша, седалището и дисагите: няма достатъчно гърди, дебела талия и бедрата ви са твърде силни.