Загуба на тегло с моркови Отслабване - Методи и лекове за отслабване, бързо и лесно лечение за отслабване,

Страници

Категории

Надявам се, че тази диета ще помогне на тези с наднормено тегло, но и на тези, които искат да възприемат здравословна диета. Това е лесна диета за поддържане и не вреди на вашето здраве. Ако се спазва в продължение на три седмици, ще се "стопи ли"? 10 килограма. Ето режима:

отслабване

 · Преди закуска (15-30 минути): чаена лъжичка мед, поставена в чаша вода, в която добавяме чаена лъжичка ябълков оцет.

 · На закуска: чаша чай и 400-500 г моркови. Те се настъргват сурови и се смесват с две чаени лъжички зехтин. Не се добавя сол. Вместо това поръсете магданоз или копър върху морковите.

 · 11 часа: чаша чай, минерална вода, плодов сок.

 · 14 часа: чиния гореща зеленчукова супа. 200-500 г варени моркови, подправени със зеленчуци.

 · 17:00: като в 11 часа.

 · Вечеря: чиния гореща зеленчукова супа.

 · След 20ч. консумират се малко течности.
За да се избегне отслабване, диетата се провежда два пъти седмично. Пожелавам на всички да постигнете целта си. Всичко най-хубаво.