Загуба на тегло по време на обяснения на бременността; Практични майки

Често си представяме, че жените бързо приемат много тегло когато забременеят. Понякога обаче може да се случи обратният ефект. Обяснения на това не толкова рядко явление.

обяснения

Загуба на тегло и бременност

Загуба на тегло от 1 триместър

Как е възможно ? По време на първо тримесечие, в началото на бременността много често се случва бъдещата майка да отслабне. Това е доста често срещано явление, което се обяснява по-специално с появата на гадене и повръщане. В този точно момент диетата се променя, загуба на апетит и/или е налице отвращение към определени храни или миризми. Тези различни елементи не улесняват особено качване на тегло.

Приемът на калории е драстично намален и бременната жена черпи от нея запаси от мазнини за да нахрани бъдещото си бебе. Знайте обаче, че няма нужда да се страхувате. Нуждите от енергия не са непременно по-големи, освен в края на бременността, през 3 триместър. В този момент ще е необходимо да приемате средно 200 калории повече на ден.

Какъв тип жена е засегната от загуба на тегло по време на бременност ?

Като цяло, извитите жени в началото ще имат по-лесно време отслабване когато забременеят. Техен качване на тегло краят на бременността също е по-малко значим, отколкото за жена с по-нисък ИТМ.