Загуба на тегло от корема бързо, отслабване от корема и други подобни; СПЕЙДФИТ

21 август 2012 г.

Когато съставям нов материал, винаги се опирам на въпросите, които сте задали, когато сте имали възможност да зададете след един от модулите в безплатната обучителна магистърска програма. Към днешна дата получих общо 57 003 коментара през последната година и половина. Очевидно това означава още повече проблеми, но разбира се също е вярно, че има много припокриване между тези проблеми. Затова се опитвам да разбера най-големите въпроси и да отговоря на основните проблеми.

Един такъв общ проблем, който съм получавал не само във вашите публикации, но и в различни писма и до днес, е въпросът за отслабването от корема, тоест как да отслабнете от корема възможно най-бързо или възможно най-бързо . И колко често срещан е проблемът, направих малко мини-изследване, използвайки някои онлайн инструменти и се оказа, че месечно приблизително 5-10 хиляди души търсят термини, свързани с бедрата, бедрата и корема за свързани термини. Тоест, те се интересуват от местната посока на изгаряне на мазнини 5-10 хиляди пъти месечно (под локално изгаряне на мазнини имаме предвид, когато искаме да освободим мазнини само от определено място в тялото ни, например загуба на тегло от корема, загуба на тегло от бедрото и др.).

И какви отговори да получите? Обичайните отговори в този случай са:

Трябва да се направят много коремни преси и упражнения за корема
Трябва да се използват машини, които специално укрепват коремните мускули (някои машини, които могат да бъдат поръчани по телевизията, са специално рекламирани за това!)
Трябва да се използват устройства, които консумират електрически или с вибрации от корема, без никакво усилие,
Трябва да се използва средство за отстраняване на котлен камък,
Трябва да се избягва „подпухването“ на храни