Загуба на тегло от 4 килограма чрез шест опаковки (здраве и лекарства, упражнения, хранене)

Ей, тренирам от около 5 месеца и всъщност винаги тежах 69 килограма. Днес се претеглих, след като отидох на фитнес и сега тежа само 65 килограма.

Висока съм 187 см и съм на 15 години.

Определено съм доволен от тялото си, защото имам добро мускулесто тяло, също така не намирам, че хората гледат на отслабването, така че се чудя и за отслабването.

Това би било загуба на тегло с около 4 килограма в рамките на 12 дни (последния път тежах 12 дни след тренировка)

Осъзнавам, че теглото винаги е различно в различните дни и че зависи от това колко сте изяли.

Тренирам коремните си мускули вече 4 седмици и определено загубих добро количество мазнини на стомаха си, моят пакет от шест определено вече се вижда, но това всъщност не беше голяма разлика, когато претеглих преди 12 дни.

Оттук и въпросът, нормално/притеснително ли е, че изведнъж тежа с 4 килограма по-малко?

---