Загуба на тегло над 40, с три собствени деца, много хумор - Дамска смяна
Истински решителен воин тип д’Елхун Виктория. Той беше на четиридесет години, когато след раждането на третото си дете той започна радикална промяна в начина на живот. Тя отслабна, грандиозно. Вики се грижи за четири деца, спи по четири часа на ден, а автоимунно заболяване също затруднява нещата. Как го направи? Ето отговора!
Всичко започна с това, че гърдите и коремът ми паднаха в лицето ми. Тогава реших, че се нуждая от незабавна и ефективна промяна. Третото ми дете беше на 2 месеца, когато отново се изкуших да се занимавам с йога. Или само неговия дух, тъй като, както казах, определени части от тялото ми за добитък не правеха това, което исках. Инцидентът, описан тук, се случи, докато стоя на свещи (имитация) и аз наистина почти се удавих от падащите върху мен слоеве коса. Първо кимнах, после се засмях. Плаках, защото в главата си мислех, че ситуацията не е толкова опасна. Не се видях наистина дебела. Тогава се засмях, защото е смешно, когато човек е удушен от собствения си корем.
Въпросът е, че това беше последната капка. Най-накрая исках да отслабна. На 42 години. Просто трябваше да разбера как.
Аз съм професионален диета, около Йосирам от 15-годишна възраст с теглото си. Ако знаех какво имам сега, може би никога нямаше да съм в депресия заради тялото си. Освен това той най-вероятно не е в паника. И тогава никога не биха ги нарекли крави, Pa-dö-dő, малки слонове.
И все пак винаги съм спортувал, бил съм силен, просто имам огромен „недостатък“: мога да наддавам на тегло със светкавична скорост. И причината за това е заболяване, което ми беше диагностицирано едва при раждането на най-малката ми. Тиреоидит на Хашимото. Автоимунно смучене в най-добрия си вид, което не само ме прави допълнително дебел, но и не би могло официално да забременее.
За мен обаче никога не съм имал проблем с последната, още повече, че тя е качила 22-28 килограма по време на бременността си. Въпреки че вече бях получил лекарства от най-малкия си. Е, с такива красиви неща на заден план, исках да отслабна миналата година. Това беше утежняващо обстоятелство за моята възраст, мъничкото дете до мен и самото ми тяло, което изобщо не правеше това, което исках. Въпреки това бях сериозно уплашен, защото винаги бях уморен, нямах сили да отида до магазина и бях изтощен дори когато ходех. И все пак моите училищни деца също ме искаха (биха искали). Омръзна ми от това в онзи ден на йога.
Започнах вече доказаната си, предишна диета, която може да се прави по време на кърмене. И чаках чудото ... в продължение на 2 месеца. Тогава се отегчих от десетилетията, които намаляват толкова бавно, килограми.