Загуба на тегло, лечение на затлъстяване, акупунктура, метаболизъм
Лечение на затлъстяване с акупунктура
Какво прави лечението с акупунктура?
С диагностиката на акупунктурата на ухото (диагностика на зоните на рефлекс на ухото) лекарят определя къде се крият основните слабости във вас: При предварителен преглед лекарят установява дали има „обезпокоителен фокус“ H. независимо дали ядете от нервност или униние, дали компенсирате разочарованията, като ядете, или „изяждате“ агресията, вместо да я изхвърляте. Предполага се, че в такъв случай пациентът несъзнателно се опитва да се стабилизира чрез хранене (или пушене). Тъй като този ефект не трае дълго, той трябва да яде отново и отново (или да вземе цигара).
Фокусите обикновено са състояния или процеси в тялото, които пациентът често не забелязва: мъртви зъби, възпалени максиларни синуси, белези, малки чужди тела след наранявания с треска, евентуално и отровни товари. Те също могат да бъдат причина за ставни проблеми, мигрена, податливост към инфекции и много други - u. а. също и за наднорменото ви тегло! Ако Вашият лекар е установил по време на предварителния преглед, че имате обезпокоителен фокус (или няколко), той ще включи този фокус в лечението с иглата.
След поставяне на диагнозата чрез рефлексните зони на ухото, Вашият лекар ще определи точките, които ще се лекуват, и ще постави там малки постоянни игли, които ще останат там за седем до десет дни. В зависимост от това кои точки са прободени за вашия конкретен случай, лечението с акупунктура ще ви направи по-спокойни, по-балансирани, по-стабилни, по-малко агресивни и вероятно по-малко депресирани. Това е предпоставката автоматично да се налага да ядете по-малко. Въпреки намаления прием на храна, вие ще останете физически и психически стабилни и балансирани.
Как помага акупунктурата?
Акупунктурното лечение намалява прекомерния апетит и активира метаболизма чрез целенасочено иглиране на ушните рефлексни точки. Има различни точки като Б. точката на желанието или точката на глада.
Какво още трябва да допринесете сами:
Уверете се, че спортувате редовно. Ако никога не сте спортували, никога не е късно да започнете да бягате. По-добре десет минути на ден, отколкото час веднъж седмично, от който може да се откажете след втория път. Ако мразите идеята да бягате, разходете се бързо, карайте колело или плувайте; важното е да го правите редовно. Упражнението не е свързано основно с консумацията на калории от упражнения. Много по-важно е, че чрез движение се приближавате до тялото си и се научавате да разбирате по-добре неговите сигнали, развивате по-добро Осъзнаване на тялото. Това неизбежно води до по-целенасочен прием на храна, а апетитът и метаболизмът ви също се променят. А осъзнаването на тялото укрепва самочувствието ви.
Практически подход към лечението с акупунктура
Първо, вашето поведение за хранене и упражнения ще бъдат анализирани. Ще получите въпросник и таблица, в която въвеждате всеки прием на храна. След това ще обсъдим с вас как можете да оптимизирате диетата си.
За лечение на акупунктура трябва да изглеждате гладни. Това улеснява лекаря да открие точките на ухото, които изискват лечение. Можете също така да се убедите в ефективността на иглите веднага, когато напуснете тренировката, без да чувствате глад!
Постоянните игли се набождат в точките, изискващи лечение, за да се осигури траен ефект и остават там около седмица.
Постоянните игли са стерилни игли за еднократна употреба и се изхвърлят след употреба. Те трябва да бъдат стимулирани, за да развият пълната си ефективност през следващите няколко дни. Това се прави с малкия постоянен магнит в края на пластмасовата пръчка. Най-добрият ефект се постига, ако държите магнита близо до иглата или го докоснете леко и бързо завъртите пластмасовия държач с магнита между два пръста напред-назад. Генерира се много слаб електрически ток съгласно принципа на генератора, който засилва действието на иглата. Колкото по-бързо завъртите пръчката, толкова по-ефективно е стимулирането. Това трябва да се повтаря няколко пъти (3-5 пъти) на ден за 15-20 секунди на игла. Особено преди всяко хранене, за да намалите апетита, а също и всеки път, когато почувствате глад или желание за ядене.
Успехи:
Загубата на тегло от 0,5 до 1 кг на седмица е оптимална. В началото ще отслабнете по-бързо. Много пациенти губят 10-15 кг по този начин. Пациентите, които искат или трябва да отслабнат, имат друга серия от акупунктурни процедури (обикновено 8-12) след почивка, в която техният метаболизъм се е променил.