Тайните на жените, които са на възраст над 40 години, но все пак приличат на тийнейджъри каква храна
Влизам
Създай акаунт
Възстановяване на парола
начин на живот
Няма младост без старост, но изглежда, че знаците за протичане на времето могат да се държат отдалече дълго време. Седем жени, известни с невероятния си външен вид, разкриха своите тайни.
Има някои жени, които сякаш никога не остаряват. В Япония терминът „отвличане на красота“ се отнася за жени на възраст над 35 години, които изглеждат като на 20 години. Bright Side.me разбрах тайната на красотата на някои от тях:
Лю Йелин, на 50 години
Лиу Йелин, библиотекар от Китай, често се бърка с приятелката на сина си. Това е разбираемо: тя има тяло, изтеглено през пръстена, и по лицето й не се вижда бръчка.
Тайната: В продължение на почти 30 години Лиу работи редовно на гири и плува (дори през зимата).
Риса Хирако, на 46 години
Риза е модел и певица. Той изглежда като в ранната си младост, въпреки че е на 46 години.
Тайната: Risa използва само грим, базиран на естествени съставки. Хранете се здравословно, но не спазвайте строга диета. Жаждата му за сладко задоволява с мед, банани и шоколад. Освен това той зачита един от специфичните за Япония хранителни навици: яде по-малко месо, мазнини или захар, отколкото хората в други страни.
Ернестина Шепърд, 81 г.
Тази жена получи титлата най-старият културист в света. След като започна да тренира, тя беше решена да не се отказва, получавайки невероятни резултати. Трябва да се отбележи, че е започнало след 50-годишна възраст.
Тайната: Ернестина не приема добавки, бяга около 130 километра седмично и ходи редовно на фитнес. Консумира около 1700 калории на ден, предимно варени яйца, пиле и зеленчуци.
Candy Lo, на 42 години
Изглежда, че хонконгският модел изобщо не иска да остарява. Тя има безупречно тяло, въпреки факта, че е преживяла три раждания.
Тайната: Кенди казва, че красотата й се дължи на генетичното й наследство и здравословния начин на живот. Жената прекарва по няколко часа на ден във фитнеса и отделя по 40 минути на ден за грижа за лицето.
Жаклина, на 47 години
Жаклина е от Сърбия и има тяло, на което много млади жени биха ревнували. Пътува много и е запалена по модата. Не всичко в живота й обаче е толкова розово: преди около две години синът й Стефан почина. Сега Жаклина се грижи за двете си племенници и се смята за най-модерната баба в Instagram.
Тайната: Жаклина не говори за това как се справя. Тя казва, че целта й е да вдъхнови жените да прегърнат своята чувственост и да осъзнаят, че могат да изглеждат страхотно на всяка възраст.
Lure Hsu, на 42 години
Lure Hsu е дизайнер. Въпреки че изглежда на 20 години, наскоро навърши 42 години.
Тайната: Примамката пие много вода и избягва сладките напитки. Освен това не яде месо и обича пресни зеленчуци, особено китайски ориз. Земята приема витамин С и колаген, предпазва лицето си от слънцето и ежедневно овлажнява кожата си.
Кристи Бринкли, 63
Кристи е американски модел, активист, актриса и фотограф. Тя работи като модел от 70-те години на миналия век и продължава да работи в индустрията.
Тайната: Всяка сутрин Кристи пие топла вода с лимон, мед и лют червен пипер. Не яжте месо или закуски през деня. На вечеря изпийте чаша червено вино. Кристи казва, че никога не е оперирана, но често е прибягвала до неинвазивни процедури. Той прави до 100 лицеви опори всеки ден и обича да бяга, йога и екстремни спортове.