Загуба на тегло и воля; Медицински писъци и шепоти

Вчера вечерта ходих в блогове! в необятността на блогосферата, търсех алтер-его, тип, мотивиран да отслабне и неспособен да предприеме стъпката.

Намерих ! този блог там http://sansfaim.over-blog.com/

Ние знаем причините за това доста мигновено впечатление, че можехме сами да напишем текстовете, прочетени случайно в мрежата. Ефект на резонанс и спираме, четем и за миг осъзнаваме, че току-що сме преминали в мрежата на човек, който задава същите въпроси като себе си. Тогава спираме ... и ако намерихме там отговорите, които не можем да намерим сами ?

Търсих отговора на този въпрос: "Какъв е истинският ми проблем с теглото?" "

Няма по-долу един въпрос, а няколко, които изведнъж бързат: за да отслабнете, трябва ли да разберете проблема? трябва да сме намерили отговори? но отговори на какво, тогава? или е необходимо само да решите да се лишите и да се подложите на лишения, без да сте разбрали защо някой ги причинява и с каква цел ?

тегло

На практика бих искал да знам кой е уникалният, единственият, добрият, истинският въпрос, който да си задам и да разреша, за да реша да отслабна !

Самото решение да приемам 1000 калории на ден просто не е подходящо за мен. Първо, защото имам достатъчно медицински познания, за да знам скоростта на напълняване след този вид диета . и не само наддаване на тегло, но повече тегло от преди.

Решете да промените диетата си. Да, но как да се промени? Знам всички хранителни съвети наизуст и прилагам голяма част от тях. Обаче също отдавна разбирам, че един вид вътрешна бдителност ме кара никога да не намалявам броя на усвоените калории, достатъчно, за да мога да отслабна. В мен е интегриран един вид регулатор на никакво намаляване на калориите! Каквото и внимание да обърна на ограничаването на диетата си, добавяйте систематично излишни калории, най-важното, онези, които във всеки случай дерайлират настоящия опит за отслабване.