Загуба на тегло чрез чувства (любов, връзка, психология)
Започвам да се притеснявам малко. Въпреки че съм добър в нормалното тегло, вече нямам никакъв контрол. Аз съм с 167 см.
През ноември тежах 83 кг. Малко, но се чувствах добре. Тогава приятелят ми се раздели с мен. Поради раздялата тежах само 75 кг в средата на декември.
Тогава се влюбих в един мъж. Поради това често забравях да ям. Продължих да отслабвам и сега тежа 68 кг.
Сега този човек е „скъсал с мен“ (не бяхме заедно, но се чувства по същия начин), защото съм приятел с бившия ми (този от първата раздяла) и това го притеснява.
Знам, че ще продължа да отслабвам и сега. Но аз не искам това? Плаши ме. Вече свалих 15 кг. Какво мога да направя?
5 отговора
Възможно е чрез чувства. Автоматично ядете по-малко заради стреса. Стресът така или иначе прави тялото по-интензивно, защото пулсът ви се засилва
Загубили сте общо 15 кг или сега още 15 ?
Теглото има много общо с психиката, някои хора отслабват с мъка. Когато сте прясно влюбени, обикновено отслабвате, защото пеперудите в стомаха не ви позволяват да сте гладни. Засега всичко е наред, освен ако не тежите 53 кг. Можете да го регулирате по всяко време. Но с 68 кг за вашия размер не сте идеални, но нормални с нормално тегло. Тъй като преди това сте били с наднормено тегло, трябва да сте доволни от загубата на тегло в момента.
Като приятел с бившия, мисля, че едва ли някой, който току-що е влязъл във вашия живот, би ме харесал, ако гаджето ми все още е приятел с бившия си. Здравословната връзка е добре, но приятелството е невъзможно. В момента не бих се притеснявал от теглото, всичко е в нормалните граници и все още далеч не е с поднормено тегло. ако го гледате, ще забележите, че се изравнява. За съжаление не сте написали възрастта си, защото най-вече нещо подобно се е развело в пубертета и е без колебание. Ще ми се стори по-лошо, ако сте слагали 15 килограма всеки път, можете да регулирате намаляването, като ядете въглехидрати по-бързо от увеличаването. Други биха се радвали, ако беше за вас.
Тази година ще стана на 21, все още млада, но вече не в пубертета.
Не разбирам шумотевицата за бившия. Имам заболяване и той е до мен от 7 години. Повечето от другите се отвръщат от мен, когато се върна в инвалидна количка или легна в болница седмици. Винаги беше там. Понякога като най-добър приятел, понякога като гадже.
Да, там там е оправдано. Защото точно така е. Също така беше малко трудно да прочета от въпроса ви, че сте болен и познавате бившия си от 7 години и той ви подкрепя психически и психологически съжалявам, как бих могъл да го пренебрегна. Само забравете, че ви отговорих, ако ме нападнахте така, видях коментара ви.
добре, току-що погледнах на 20, но това все още отговаря на моя съвет, ако преминете към нормалност, по-малко се притеснявате и приемете всичко, което идва, както е. Срещнете се с приятели или колеги, направете курс по йога или фитнес, опознайте хора, с които имате същия интерес и можете да обменяте идеи.
Ааа, не, тогава сте го прочели напълно погрешно (:
Не исках да обиждам никого. Особено не ти, защото ми отговори много любезно?
Всъщност стресът е един от факторите, които изгарят мазнините без край.
През тези времена ще сте имали много стрес.
Трябва да кажа, че мисля, че е наистина страхотно това, което казвате, че смятате, че леко наднорменото тегло е изключително секси. Малцина признават. И въпреки че е и адски секси.
Да, отслабването не е трудно, нито е много трудно да се поддържа желаното тегло.
Трябва да се върнете към обичайното си ежедневие! Било то среща с приятели по хобита или хранене!
Това на снимката на профила ли сте? След това отидете да правите снимки отново. Помага ми да си изчистя главата отново и отново.
Ако успеете всичко да се нормализира, скоро отново ще се почувствате добре.
С такива отговори можете да кажете, че наистина сте отделили време и сте се замислили! Страхотна похвала! 💕
И си прав, изкуството е това, което винаги ме съживява. Но изкуството е толкова нискокалорично. 🙈 Мисля, че засега ще се придържам към пеенето и рисуването, когато правиш снимки, внасяш много движение и не искам да го правя на тялото си.
Благодаря ви, защото може да насърчите едната или другата жена. Жена с извивки и малко наднормено тегло е супер красива.
Идеята ми зад фотографията беше, че се връщате към старите си модели на поведение, хапвате повече или ядете повече.
Разбира се, макро фотографията в гората може да достави красиви снимки, но може да бъде и много изтощителна, това вероятно е вярно.
Избягвайте стреса и яжте добре тогава пак ще бъде:)
Хубаво е, че приемате и дори мислите, че е хубаво, че имате криви.
Пеенето се изроди. Танцувах през целия апартамент, за да "мъжете са прасета". Лежа на дивана напълно изтощен и вероятно трябва да ям нещо. НО съм в добро настроение 😜🍷🙋🏽💕👻🖤
Е, да, и мъжете са свине, но не защото са мъже, а защото са хора.
Да добре, но това е най-важното нещо, за което се забавлявате:) Радвам се, че сте добре.
Но всъщност ще ми е интересно да говоря с вас за фотографията🙈
Тъй като за съжаление вече не можете да пишете тук, пишете ми. Нико Мейфелд във FB
Вече имате нормално тегло, можете да свалите още няколко килограма, за да стигнете до идеалното си тегло и т.н. все още не тежат твърде малко.
Бих ви посъветвал да поправите цялото си усещане за хаос!
Дори когато сте влюбени, можете да ядете, напротив, има още по-добър вкус, особено за двама.
Преди това сте тежали значително твърде много с вашите 83 кг.
Казвам го, самото тегло е ок. Но се чувствам неудобно, защото намалява толкова бързо, въпреки че не искам да отслабвам.
Аз съм една от малкото жени, които намират за леко наднормено тегло изключително секси ._.
Забравихте да споменете възрастта си!
мъжете също така мислят, че изглеждате секси с него?
Става въпрос и за това дали е здравословно за вас, ако това има значение?
Както казах, ако не искате да отслабнете, не трябва да забравяте да ядете, а във вашия случай това също е "главата"!
Не ме интересува какво мъжете намират за привлекателни. Според моя опит хората ме намират за секси, когато се намирам за секси. И това съм аз, когато виждам меки извивки в огледалото и си мисля "awww yisssss"
Е, тогава просто трябва да овладеете страха от отслабване!
Това вероятно е по-дълбоко от болката от раздялата.
Бях в болницата през цялото време от 14-годишна. Видях хора там малко преди да умрат: всички те стават толкова слаби!
Ако вече асоциирате тънък с почти мъртъв на 14, ясно е, че предпочитате да тежите малко повече. Болен съм, но искам да живея и да се наслаждавам. И преди всичко се наслаждавайте на живота ми: D
Защо постоянната болница остава?
Поради заболяване, но не засяга метаболизма;)
По-добре да сте щастливи, когато отслабвате толкова лесно. не трябва да се притеснявате до 55 кг.
Все пак ви съветвам да посетите лекар.
Болестите, които изискват лечение, често стоят зад автоматичната загуба на тегло.
Все още не знам за загуба на тегло чрез чувства.
стресът ви прави дебели, а не слаби.
подобни въпроси
Аз съм 16 м 1,80 см и тежа 83 кг (твърде много) и исках да отслабна с около 15 кг. Ще пия вода само за 3-те месеца, ще намаля въглехидратите до минимум, винаги се опитвам да стоя в калориен дефицит и 45 минути всеки ден. Джогинг. Възможно ли е теоретично да мога да достигна 68 кг до февруари 2017 г.?
Загубих 15 кг през последните шест месеца. (Висока съм 1,70 м, тежа 78 кг и сега тежа 63 кг) .
Днес пазарувах за обувки и винаги беше с размер 40. Днес 39-те ме устройваха за няколко двойки. Това съвпадение ли е или може би размерът на обувката също намалява поради загубата на тегло?
С моите 1,60 м и 51 кг имам нормално тегло според ИТМ. За съжаление имам фигура от ябълка, т.е. тънки крака, тесни бедра и мазнините се съхраняват само на стомаха и никъде другаде. Всъщност като мъж. -.- Хълбоците ми са 87 см, а талията 73,5 см. Според WHR имам наднормено тегло и трябва спешно да отслабна. Дори ако резултатът е глупост, бих искал да стана по-тънък в кръста. Тъй като фигурата на ябълката събира мастните клетки в стомаха и те отделят мастните киселини в кръвта, има повишен риск за здравето при фигурата на ябълката, особено по отношение на сърдечно-съдовите заболявания. Бих искал да чуя реалистична оценка на това колко бих могъл да загубя на кръста си. Така че размерите 65-68 см биха били мечта. Все още ли е реалистично?: o Може би трябва да спомена, че спортувам 3-4 пъти седмично и се храня здравословно. Загубата на тегло не е основната ми цел, а загубата на мазнини.
можете да увеличите (в допълнение към нормалния прием на храна), като увеличите протеиновите/протеиновите шейкове, ако не спортувате?
Имам приятел, на когото бих искал да помогна да отслабна, защото има здравословни проблеми. Висок е 195 см и тежи около 140 килограма. Не знам точно колко сега. Бих искал да помогна. Колко всъщност трябва да тежи? и какъв според вас е най-добрият начин да отслабнете, ако сте с наднормено тегло ?
Така че бях загубил от 79,9 кг на 68 кг и след това наскоро претеглих или бях в диапазона 65/66 и сега за съжаление се върнах на 68 кг. На 1,70 м това все още е нормално тегло.
Наистина искам да стигна до 55 кг, което тогава все още ще бъде в нормалните граници. Но първо разбира се трябва да стигна до 60 кг. И сега не съм сигурен дали съм слаб или дебел.: /
Така че, увит в дрехи със стомах, разбира се, работи по някакъв начин. Много приятели също казват, че характерът ми е добре. (Но вероятно това са приятели с по-голяма тежест), тогава всеки по-дебел би казал: "Вече си слаб и добре" .
В момента се чувствам наистина дебела и не изглеждам много слаба. Тъй като понякога бях гладувал или гладувал преди, просто си мисля, че това е довело до това да не отслабвам повече. Ето защо смятам, че трябва да продължа да отслабвам с упражнения и здравословна диета. Също така исках да се регистрирам във фитнеса, (заедно с приятел, за да се мотивираме взаимно:) ./, защото мисля, че сега това не помага само на 1-ва джогинг всеки 2-ри ден и така хруска (6 различни и на всеки 30 пъти) .
* Също така би било чудесно, ако някой може да запише своя опит тук по отношение на отслабването (и моля не тази глупава сухарска диета), която трябва да поддържа теглото постоянно, когато по-късно си поставя целта. За добри и здравословни рецепти (без риба и месо) също ще се радвам ^^ & за допълнителни добри ефективни спортни упражнения или неща, които все още можете да правите във фитнеса.
& благодаря, който може би може да отговори на въпроса.:)
Висок съм 165 см и предишното ми „чувствам се добре/нормално тегло“ винаги е било между 59 и 62 кг. В началото на бременността си все още имах няколко коледни чушки и тежах 65 кг. След 12 гестационна седмица бях дори до 62 кг, защото не бях много гладен поради гадене.
През следващите месеци теглото ми се покачи до 71 кг, а малко преди доставката беше "само" 70 кг.
1 седмица след раждането теглото ми се върна на 65 кг - тоест изходно тегло и само 3 кг от нормалното тегло. Но след отбиването току-що се разширих (трябваше да се храня с предварително храна на 3-ия ден в болницата, защото имах твърде малко мляко; кърмих напълно само 3 месеца и след 6-ия месец отбих).
През първите 3 месеца след отбиването вече имах 5 кг повече на ребрата (-> 70 кг). 6 месеца след отбиването бях 75 кг. И сега, след още шест месеца, достигнах гордите 80 кг. Въпреки че не се храня по-различно от преди.
Някой имал ли е подобни преживявания? Как можете да качите 15 кг само за 1 година, без да промените нищо в диетата си?
въпросът е по-горе. и най-добре е да запазите тежестта ...;)
lg (моля, не отговаряйте безполезно)
От бившата ми приятелка съм разделена от две седмици. Въпреки че вече мога да се справя доста добре, през цялото време ми става зле и нямам абсолютно никакъв апетит. И все пак мисля, че ще развия хранително разстройство. Моята страст е културизмът и тъй като почти нищо не ям, отслабвам много бързо и много. Съответно нямам сили.
Надявам се някой да има решение на проблема ми. Може ли лекар да помогне?
Благодаря предварително за вашите отговори.:)
Аз (жена, на 14 години) се претеглям всеки ден. Вечер, също като сутринта. Но теглото ми е едно и също отдавна (половин година) (45,0 кг). Все още ли е здравословно? Това свързано ли е с диетата?
От съпруга ми съм разделена от почти 3 години. Той не иска развода, защото предпочита да се застрахова със семейни застраховки чрез мен. Това изобщо законно ли е? И така: че той е осигурен чрез моята здравна застраховка, въпреки че събира обезщетения от държавата. Нашият статус е: постоянно живеем разделени
Здравейте на всички, мастурбирам по 1x всеки ден. Но в същото време се опитвам да наддавам на тегло. Мастурбацията може да има лош или отрицателен ефект върху опита ми да напълнея?
Здравейте момчета, тъй като в момента съм в насипна фаза и тренирам от около 2 години, имам въпрос.
Имам по-мезоморфна форма, така че не съм с „наднормено тегло“, по-скоро слаб, но не твърде слаб, по-голямата част от мазнините са на стомаха и бедрата
Но тъй като съм в обемистата фаза, трябва да кача килограми и да изграждам мускули
Също така интегрирах бягането в силовите си тренировки
Така че винаги бягам 2/3 км преди силови тренировки
Трябва да съм активен в спорта, така че издръжливостта ми трябва да бъде добре обучена, защото имам спортни изпити в полицейското управление и това също е добро упражнение за загряване и полезно за здравето, сърцето и т.н.
Така че силовите тренировки, съчетани с тренировки за издръжливост
Въпросът ми е дали двамата ще се поберат
Защото, когато бягам, изгарям калории, така да се каже, и е по-вероятно да отслабна