Загуба на памет 6 естествени и ефективни решения, за да не помним нищо Current Woman The MAG
Умора, стрес, физическо или интелектуално преумора ... Толкова много ситуации, при които паметта, много обтегната, може да се разклати.
Загуба на памет: хомеопатичното решение
В случай на професионално претоварване или интелектуална умора: Kalium phosphoricum 7 CH. Ако са свързани с физическа умора: Phosphoricum acidum 7 CH. В случай на тревога на сцената (преди изпит, интервю за работа, публично говорене ...): Gelsemium 9 CH. Във всички случаи приемайте по 2 гранули 3 пъти на ден до подобрение.
Натуропатия: добри навици да се грижите за паметта си
Яжте диета, която осигурява витамини, микроелементи, омега 3 и антиоксиданти, които засилват мозъчната функция: плодове и зеленчуци (колкото повече зелено и тъмно червено, толкова по-добре), маслини, зехтин, чесън, лук, подправки, бобови растения, ядки и семена, риба и морски дарове, червено вино (една чаша на ден).
Ароматерапия за грижа за мозъка ви
Етеричните масла от кипарис или хелихризум насърчават мозъчното кръвообращение: 1 капка едната или другата върху неутрална таблетка, за да се стопи в устата, 3 пъти на ден като лечение от един до два месеца.