Загуба на мускулна маса в прасците (Beauty)

Имам много силни прасци и тъй като вече имам толкова малки крака, ми се струва грозно и за съжаление не можете да видите, че мускулите имат, защото казвам, че все още има малък слой мазнини: D: D. Но ако го напрегна, това е много малко. Карам си колело много (за информация). Някой има ли съвети как да се намали мускулната маса? или поне. „намаляване“ на обиколката на прасеца? Благодаря !

2 отговора

плуване, джогинг и така нататък и разтягане, за да удължите мускулите. но твърде дебели ли са? тъй като повечето от момичетата смятат, че имат дебели прасци, дори и да не е така . така обиколката на прасеца от 32 см или поне така наричат мазнини. ами не знам нищо друго.

31 см: // но също така съм доста отклонен от фигурата, дори съм малко под тегло. o: -.- и аз го намирам за грозно.

Хм, не е възможно, мисля. Разбира се, ако спортувате по-малко. Но това не би било толкова полезно за вашето здраве. Никога не съм чувал някой да се оплаква от мускулести прасци. Приятелката ми смята, че това е секси.

Но аз имам такива малки крака: D о, просто трябва да го приема:-)

подобни въпроси

Здравейте, аз съм на 17 години и имам много силни прасци, изглеждат много дебели и това ме притеснява, забелязвам също, че на прасците няма мазнини, а мускули. Те са не само дебели, но и наранени.Когато бягам много или спортувам, имам силна болка в прасците . Вече проверих в интернет за намаляване на прасците, че има операция за това, но не рискувам това. Какво трябва да направя?

И каква е обиколката на прасеца ви?

Ей, аз съм на 165 и в момента тежа 57 килограма, изобщо не съм дебела. Напротив, горната част на тялото и бедрата са дори много грациозни. Носете размер 36/xs . Прасците ми са все още с размер 37 мм. Истински мускулни пакети: ((Само не ги изтънявайте. Чувствам се отвратително с тях по къси панталони и бикини. Мъжете обръщат специално внимание на това и го намират за неженско. ?

Имам наистина големи телета, толкова мускулести, обикновено съм много слаб и това изглежда изключително глупаво и странно, така че често не се побирам в тесни дънки. Има ли намаление на прасеца? Защото тогава ще трябва да свият мускулите, без да увреждат мускула на прасеца и ако да, колко голям е белегът?

Хей, не го разбирам . Аз съм сравнително малък, но все пак винаги слаб човек. Много често получавам комплименти за стомаха си и като цяло за тялото си . Правя и тренировки на коремни мускули и така нататък, така че имам леко трениран стомах . бедрата ми също са нормално тънки, НО прасците ми ... о, човече, не знам кога това се случи, но те са просто много по-силни от останалата част на тялото ми и не знам как да се отърва от това, защото винаги, когато се опитах да отслабна заради това, отслабвах навсякъде, освен там . какво мога да направя? Някой има ли съвет защо при мен е така и как мога да го направя. Може ли да се измъкне?:( (Жена, 15) Благодаря ви много предварително!

Вече написах нещо за това и сега искам да прикача снимки . МОИТЕ ТЕЛЕТА! Не играя футбол, не спортувам много веднъж седмично и вече не спортувам в училище. прасците ми се състоят само от мускули, напоследък пресякох улицата и просто чух "хахахах виж, тя има по-дебели прасци от теб, Тим", което е много болно . Сега мисля да премахна мускул, трябва да работи и 6 -8 см намаление . само 75% е вероятността да имам признаци на парализа . и да . не знам, че можете да направите нещо друго?

Сега работя в болницата, а това означава да се кача по много стълби, мисля, че тази седмица те станаха още по-дебели: ((((

Аз съм лек и мога напр. Просто издърпайте въже с ръце, без да използвате краката си, т.е. издърпвайки собственото си телесно тегло навсякъде. Но по-малко маса означава по-малко сила спрямо тялото. И повече маса, особено мускулна маса, разбира се, повече сила. Но хората с повече (мускулна) маса, които, разбира се, са много по-силни от мен, не постигат същото представяне. Означава ли това, че колкото повече маса, толкова по-трудно е да вдигнете собствената си маса, без значение колко сте силни? Надявам се, че въпросът е разбираем. С две думи, всъщност си мислех, че все по-тежките хора се представят по същия начин, защото са много по-силни

Аз съм на 15, тежа 58 кг и съм висок 70 см. Искате да изградите маса. Упражнявайте редовно врата, гърдите, трицепсите, бицепсите, гърба, раменете, подколенните сухожилия и прасците. И корем между другото. Аз съм гимнастичка за апарати.

Здравейте скъпи ездачи и любители на конете,

Досега съм карал само с обувки и Cheps, но тъй като тази година ще правя наистина интензивни турнири, искам да си взема кожени обувки за езда. Големият проблем, поради който винаги отлагам купуването на ботуши, е, че наистина съм много малък (1,60 м), но имам изключително силни прасци. Моите Cheps имат размери Височина: 40 Ширина: 39. С размерите е много трудно да се намерят ботуши. Може би има хора сред вас, които имат същия проблем или могат да ми кажат къде да намеря ботуши за мен.

Здравейте всички, аз (w, 17, 166cm, 54kg) всъщност имам много коремни мускули. Когато го напрегна, усещам само малък „слой мазнина“ над него. (Някой знае ли това?) Какво мога да направя, за да можете не само да усетите моята база от шест пакета, но и да я видите? Има ли упражнения или трябва да се „гладувам“, докато не остане грам мазнина?

В началото правя тренировки на мускулите редовно, това беше изключително ефективно, но сега носи само минимални ползи, сигурен съм, че имам нужда от маса, която след това мога да преобразувам в мускулна маса, но какво трябва да ям и трябва ли да спирам, докато изграждам обучавам?

Здрасти
Чудя се коя част от тялото може да се използва за трениране на най-голяма мускулна маса? Така че зависи само от масата върху кой мускул можете да „поберете“ най-голямата мускулна маса?

Здравейте на всички, имам много мускулести прасци (38 см) и относително къси крака и просто мисля, че е лошо. Обичам да нося високи токчета, но след това опъвам прасците на всяка стъпка и това просто изглежда зле. Наследих статута си от баща си и те казват, че не можете да направите нищо по въпроса. Чел съм обаче, че има специални упражнения за намаляване на обиколката на прасеца. Някой знае ли такива упражнения или съвети и мога ли да помогна? Като малко информация; Не съм слаб, но не съм и дебел. Освен това спортувам много. Благодаря предварително:)

Имам проблем, а именно, че имам относително тънки бедра и прасци а ла Wiz Khalifa, въпреки че се занимавам активно със спорт и винаги играя футбол и джогинг. Разбира се, в даден момент това е генетично, но как мога да получа повече маса на краката си? Не трябва да изглеждате мускулести като културист, а просто да набирате размер.