Загуба на мазнини в проблемни области Ултразвук срещу

Атакувайте загубата на мазнини в проблемните зони с кростренажора или с ултразвука? Тази статия дава преглед на плюсовете и минусите и сравнява двата метода.

Действителни задачи на мастната тъкан

Като специална форма на човешката съединителна тъкан, мастната тъкан се намира на много места - за което се образува Мастни клетки (адипоцити) отговорен. Те обаче не само съхраняват мазнини, но и отново ги разграждат. Никой човек не може да живее без мастни клетки, защото го прави Съхранявайте и освобождавайте енергия мога. Веднага след като се консумира повече храна, отколкото може да се консумира, мастните клетки действат като депо: увеличаване и значителен растеж на клетките (до 200 пъти първоначалния им размер) е възможно. Ако естественото изгаряне на мазнини не се насърчава съответно, скоро трябва да се справите с грозните мастни натрупвания.

Загуба на мазнини, която работи без операция

От една страна, съществуват хирургични методи за отстраняване на мазнини като липосукция, а от друга страна, има видове лечение, които не включват хирургическа намеса. Един такъв неинвазивен вариант е Ултразвукова загуба на мазнини. Използва се специална ултразвукова глава, която може да генерира интензивен, фокусиран ултразвук. Тъй като ултразвукът причинява нагряване на по-дълбоките тъканни слоеве, мастните клетки там могат да бъдат унищожени: в зависимост от използваната ултразвукова терапия мастните клетки се топят (термично) или имплодират (кавитация). Важна разлика е видът на използваните ултразвукови вълни: високочестотни ултразвукови вълни, които могат да се използват само от лекари, от една страна, и нискочестотни ултразвукови вълни (могат да се използват и от козметици), от друга. В дните след разграждането на мазнините с ултразвук, лимфната система поема отстраняването на разтворената мазнина. Доказано е, че лимфният масаж, предшестващ ултразвуковото лечение, също насърчава това отстраняване.

Ултразвуковата загуба на мазнини е опция за всеки?

Въпреки че ултразвуковите терапии за мазнини не са хирургични интервенции, важно е предварително да получите добър съвет. Преди всичко става дума преди всичко за установяване дали здравословното състояние позволява такъв метод на лечение. Следните групи хора трябва да бъдат изключени от ултразвукова загуба на мазнини:

Страдащи от метаболитни заболявания
Хора с нарушена бъбречна или чернодробна функция
Носител на пейсмейкър
Бременни и кърмещи жени

По принцип: Ако не сте сигурни дали има противопоказания във вашия случай, определено трябва да попитате семейния си лекар за съвет.

Какво да очакваме след ултразвуковата терапия?

В някои случаи всъщност е така, че намаляването на мастната тъкан е видимо и измеримо след първата сесия. Често се срещат многократни лечения на интервали от няколко дни. Размерът на засегнатата област и формата на мастните натрупвания са решаващи за ясно видимата загуба на мазнини: три до четири процедури са достатъчни за по-малки мастни натрупвания.

От всеки пациент зависи да подпомогне премахването на мазнините, като избягва захарта и пие много вода поне първите три дни след лечението. За разлика от хирургичното намаляване на мазнините, няма нужда от фаза на възстановяване след ултразвуково намаляване на мазнините. Ако лечението се извършва професионално, не се очакват нежелани странични ефекти.

Ултразвукова загуба на мазнини: цена

Разходите за термично ултразвуково намаляване на мазнините са приблизително. 2000 евро, докато нискочестотният ултразвук с около 400 евро е по-евтино на лечение. За термичен ултразвук обаче са необходими по-малко сесии.

Ултразвукова загуба на мазнини vs. Тренировка за крос треньор

Ползата от ултразвуковата загуба на мазнини е, че вече е видим ефект след кратко време и можете да разградите мазнините точно в желаната точка. Недостатъкът е високата цена на сесия. Трябва да запомните, че обикновено се нуждаете от няколко сесии.

Ако искате да отслабнете и не искате да похарчите толкова много пари за медицински/козметични процедури, трябва да опитате обучение с кростренажор в комбинация със силови тренировки. Упражнения като клякам, тренировка с гири, изтегляния с лат или натискане на крака тонизират и определят отделните мускули, докато кростренажорът осигурява необходимата загуба на мазнини в тялото. Ако искате да имате голям избор от силови упражнения, комбинирани в едно устройство, купуването на мулти-фитнес зала у дома е добра идея.

Крос тренажорите също са на разположение за домашна употреба, така че за разлика от лечението с ултразвук, не е нужно да организирате срещи и да можете да тренирате удобно у дома пред телевизора. A добър кростренажор Струва около 500 евро, но това Разходите са еднократни и вие също правите нещо за здравето си като цяло: това Сърдечно-съдовата система се стимулира, състоянието се подобрява и ставите се мобилизират. Ултразвукът не ви прави по-здрави.

Дори и да изберете загуба на мазнини с ултразвук, в дългосрочен план фитнес тренировките трябва да бъдат интегрирани в ежедневието, така че тялото да не може отново да натрупва мастни натрупвания.