Загуба на корема за 1 седмица R; Solu - Форум за отслабване - Journal des Femmes
Бих искал да загубя малко стомах (защото съм малко покрит) за 1 седмица.
Имате ли някакъв съвет за мен ?
Благодаря ти за помощта.
4 отговора
Дори ако правите коремни преси и супер диета (дума, която не ми харесва), няма да можете да загубите след 1 седмица.
И тогава това зависи от дебелината на мастната маса на корема ви.
Би трябвало да започнете минимум 6 месеца преди лятото.
Започнете с балансирана диета, докато практикувате спорт.
Няколко думи на благодарност ще бъдат високо оценени. добави коментар
22 048 потребители на интернет ни казаха, че благодаря този месец
В този случай яжте балансирано и пийте много вода.