Загуба на калории с велосипед d; апартамент - Отслабване - ФОРУМ Хранене - Doctissimo

Здравейте всички.

Въпрос, който да си зададете:
Колко калории трябва да загубите на стационарен мотор, за да загубите килограм.
Наистина ли броят на калориите, записани на мотора, е този, който наистина губим?

успех на всички

Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.

Подобни теми

отслабване

Не мисля, че съм спортист, но хей винаги съм бил добър в спорта

Занимавам се с балетни танци от много години и тогава напуснах, че напълнях! така че мисля, че имам доста мускулести крака, затова отивам толкова бързо
И по-лошо забелязах, че откакто започнах да правя 10 минути корем всяка вечер, моята издръжливост на мотора определено се е увеличила. Преди правех 20 минути и бях издухан и сега след 45 минути се чувствам добре ^ _ ^