Загуба на апетит Когато мъката и стресът удрят стомаха чудо жената

Първа помощ

Няма апетит? Загубата на апетит може да има много причини. Какво работи най-добре срещу него? Тези 5 пет апетитни храни. Изяж тревогите си!

апетит

Не само възрастните хора често страдат от това Загуба на апетит. Болести или лекарства, но също и мъка и стрес може да удари бързо стомаха. Точно тогава тялото зависи от здравословни, хранителни ястия. Упражненията на чист въздух могат да събудят глада. Но дори тези храни помагат за това Загуба на апетит да се преодолеят:

Популярната подправка стимулира образуването на храносмилателни сокове. Това задейства сигнала за "апетит" в мозъка. Разбъркайте половин чаена лъжичка смляна канела в чаша чай а. Пийте около 20 минути преди планираното хранене.

див лук

Яжте по една сутрин Quark хляб с пресен лук. Етеричните масла, съдържащи се в ароматната билка, стимулират метаболизма и по този начин го избягват Загуба на апетит.

Чай от хмел

Горчивите вещества в хмела се считат за отлични мезета. Да се четири чаени лъжички шишарки от хмел (аптека) с един литър вряща вода Изсипете, оставете да престои десет минути. Пийте един час преди хранене.

джинджифил

Подправете храната си с пресен джинджифил или смучете бонбони от джинджифил между храненията. Острите вещества от корените стимулират образуването на стомашна киселина и по този начин надхитряват загубата на апетит.

сокове

Пийте чаша зеленчуков сок между храненията (Домат, морков или целина) или неподсладен плодов сок. Това нежно стимулира храносмилането и увеличава апетита ви за следващото хранене.