Загуба на 30 кг болка в гърба

Здравейте, всички,

Е, ето го, всичко е "приблизително" в заглавието: отслабнах с около тридесет килограма, но за няколко месеца имам наистина силни болки в кръста, отдясно. Напоследък ми създава впечатление, че имам синина от вътрешната страна, на нивото на седалището и кръста .

След много прегледи се оказва, че всичко е наред от страна на "колоната", нищо не е преместено и т.н., и т.н. Тогава ми казват, че това трябва да е загуба на мускули

Е, мога да си представя, че 30 кг по-малко, трябва да играе върху тялото и неговата поддръжка. но наивно мислех, че е „всичко хубаво“. и че в никакъв случай не би могло да причини болка.

По време на отслабването си, за да избегна загуба на мускули, естествено спортувах. Като казах, че ако искам да бъда напълно обективен, не съм направил нищо специално за гърба. .

Както и да е, има ли момичета, които са изпитвали същите симптоми? ?

Благодаря на всички

Също да видите

Вашият браузър не може да покаже този видеомаркер.

Аз също съм свалил 33 килограма
след +/- 10 месеца с износ и малко спортуване (1 час аквагим 2Х седмично), но за момента не съм усетил особена болка. Напротив, много полза в краката.

Как свалихте 30-те си килограма? Не сте ли ги загубили твърде бързо ?

За вашия проблем с гърба не трябва ли да отидете при физиотерапевт, който да ви съветва за упражнения или спорт, които да правите, за да укрепите мястото, където ви боли? ?

Надявам се, че бързо ще намерите решение.

Сигурен ли си.
че не е ишиас?
Ако понякога болката ви „намалее“ малко в крака, това може да е ишиас или възпаление на нерв и това няма нищо общо със загубата на тегло. Отидете при лекар, който ще предпише противовъзпалителни лекарства.

Във всеки случай: браво за загуба на тегло!

За гърба
Насърчавам ви да правите коремни преси
и да ходи редовно до басейна
ще съживи всичко и тогава ще се оправи

от друга страна дупето и долната част на гърба . това ви кара да мислите за ишиас

---