Забравете новогодишната резолюция! Пийте това вместо това - Ripost

Изпитваме новогодишните диетични обети като стресиращи след нетърпеливите първи дни и седмици. По-скоро не се засягайте с агресивни диети помогнете на тялото си да бъде здраво и силно.

Пречистеното тяло също използва по-ефективно полезните хранителни вещества. Не мога да подчертая достатъчно важността на добрия сън! Ще ви покажем кой чай например ви помага да заспите бързо. Един от ключовете за задоволително количество качествен сън е идеално тегло придобиване и задържане.

пийте

Чай от жълт кантарион

Жълтият кантарион има силен детоксикиращ и регенериращ черния дроб ефект. Известна е и ролята му за насърчаване на храносмилането и обезмасляването.

Приготвяне: 2 чаени лъжички плодове се заливат с 2 и половина дл вряща вода. Филтрирайте след накисване за 10 минути. Консумирайте като лек в продължение на 2 седмици, пийте по 2-3 чаши на ден.

НА коприва, мента, хрян също детоксикира и обезмаслява. Можете също така да пиете 1-2 чаши чай, приготвен от тях за лечение.