Забраните за храна Забравете ги! essenZ - Д-р

Хранителни забрани? Забравете я! Сложете ги във въображаем пакет, завържете го, заведете ги до пощата и ги изпратете далеч на Фантази Айлънд без обратна разписка. Защо?

essenz

Забраните никога не са помагали с желанието да се храните по-добре - особено когато планирате да бъдете по-здрави, по-стройни, по-здрави. Ако се огледате, лесно можете да разберете: The естествено тънък и здравословно яжте всичко - само мярката е определяща. И този Измерете те обикновено могат да държат! Понякога това не се отнася за цялото им хранене, но дневният, седмичният или месечният баланс е подходящ за тях.

Така: Желание за шоколад? Тогава яжте! Желание за един Apple? Тогава яжте! Фантазия Пица? След това яжте! Естествено тънките и здрави правят и това! Но моля, проверете: Ще ми донесе ли повече удоволствие следващата хапка? Все още ли ми харесва? Има ли още място в стомаха ми? Ако не: спрете! И след това изчакайте следващото хранене.
Бъдете приятни! Направете си забавление!