Забранени храни по време на бременност Какво друго мога да ям Здравейте родители
Веднага след като тестът за бременност е положителен, възникват въпроси и несигурност относно това какво все още е разрешено. Навиците, които досега се приемаха за даденост, внезапно се поставят под въпрос: „Мога ли все пак да ям суши?“, „Какво вреди на детето сега?“ Ще намерите отговори на най-честите въпроси от бременни жени относно храненето по време на бременност.
5 съмнителни храни за бременни жени, които няма да имате веднага на екрана си
"data-columns =" 2 "data-content_type =" video "data-category =" false "data-image_variations =" false "data-hide_recos =" false "data-video_adfree =" false "data-display_adfree =" false " data-vgwort_code = " data-begin_with = "v" data-ends_with = "t" data-development = " data-months = "1" data-redirect_from_urls = "m_schwanger/ss-allowed.htm" data-player_type = "bridplayer" data-auto_play = "false" data-video_recos = "true" data-headline_video_article = "5 съмнителни храни за бременни жени, които нямате веднага на екрана си" data-video_key = "455257" data-poster = " обект Обект] "data-player_id =" 18892 "data-youtube_preroll_id =" 469249 "data-is_playlist =" false ">
Храни, забранени по време на бременност
алкохол
Повечето родители са наясно, че алкохолът може да навреди на детето по време на бременност. Все още обаче се спори дали е безпроблемно в малки размери (малка чаша шампанско за рожден ден и т.н.). Повечето експерти съветват абсолютната абстиненция по време на бременност. Дори при малко консумация на алкохол по време на бременност, интелигентността и развитието на бебето могат да бъдат негативно повлияни. По-големи количества алкохол или алкохол могат дори да причинят сериозни щети на нероденото дете за цял живот.
Ако все още планирате бременност, най-добре е да се въздържате от алкохол предварително, това също увеличава шанса да забременеете. Ако обаче сте консумирали алкохол през първите две седмици от бременността, защото не сте знаели нищо за бременността си, можете да бъдете сигурни, че бебето ви все още не е било свързано с кръвта ви през това време.
Става проблематично, когато лекарство, съдържащо алкохол, се предписва по медицински причини - това често се случва с капки. Тук ползата и рискът трябва да се преценят с лекаря, ако лекарството не се предлага в различна дозирана форма.
Кафе, чай и кола
Кофеинът и чаят увеличават риска от спонтанен аборт, но в малки количества те не представляват проблем. Една до три чаши кафе, чай или кола на ден (общо) не трябва да навредят на детето ви. Зеленият чай, от друга страна, трябва да се избягва през цялата бременност. Той противодейства на фолиевата киселина и може да доведе до нежелано развитие и увреждане на органи при нероденото дете.
Подсладител и сътрудничество.
Подсладителите в напитките (включително безалкохолните напитки) трябва да се избягват по време на бременност или да се консумират само в малки количества. Аспартамът и захаринът са нездравословни за хората, в по-големи количества те дори са токсични при опити с животни. Тези подсладители могат да бъдат намерени и в диетични храни като кисело мляко и др. Така че, ако не искате да напълнявате твърде много по време на бременност, не бива да спестявате калории, като използвате подсладители в диетичната храна, а по-скоро яжте балансирана диета.
Сурова риба, сурово месо, яйца и др.
Опасността, която се крие в суровите храни и недопърженото месо, се нарича „токсоплазмоза“. Около 80 процента от нашето население вече е преминало през тази болест и следователно е имунизирано срещу нея. За да сте сигурни, че вече сте имали токсоплазмоза, можете да се изследвате от Вашия лекар. Но дори и да сте имунизирани срещу токсоплазмоза, трябва да внимавате по отношение на суровите млечни продукти (сурово млечно сирене). Суровото мляко може да съдържа вредни за бебето бактерии листериоза. Сиренето, направено от пастьоризирано мляко, от друга страна е безвредно. Потърсете съвет на гишето за сирене.