Забелязали ли сте, че забраната за храна поражда желание за храна

храна

Усещал си го и преди, нали? Това разочарование, че не можеш да имаш нещото, което толкова силно си искал. Дете, да няма тази играчка. Тийнейджър, да нямаш право да ходиш на това излизане с приятелите си. Възрастен, да не яде онова парче торта.

Ако си давате толкова много забрани, това е да се контролирате, да се ограничавате, да се държите. Но контролът води до загуба на контрол. а да.

Най-лошото е, че всички го знаем! Напомня ви, обещахте отколкото никога повече не бихте докоснали шоколад. И се държахте! Но само за малко ... В началото беше толкова добре, бяхте толкова горд със себе си: съпротивлявахте се да минавате покрай рафтовете, казвахте не на предложенията, губехте няколко килограма и понякога дори успявахте да се убедите, че не сте Хареса ми повече! Тогава шоколадът - това вкусово удоволствие - стана ваш враг. Трябваше да го избягваш или да се бориш на всяка цена. Сигурно си бил по-силен от него. Той ви обсебваше.

И тогава един ден загубата ви на тегло спря; и там се пропукахте! Срути се под потоп от шоколад и е живял римейк на Чарли и шоколадовата фабрика. Това беше освобождение, безкрайно удоволствие ... След това дойдоха килограмите и цялата вина, свързана с това. И започва още веднъж порочния кръг: обещавате никога повече да не пипате шоколад.