За жени над 45 години това са 3-те най-полезни билки - Те също така облекчават симптомите на менопаузата - Health Femina

Скакалецът Bükk сега показва три билки, които могат ефективно да облекчат симптомите на менопаузата.

години

Променящата се възраст е придружена от много неприятни симптоми, горещи вълни, изпотяване, промени в настроението, които могат да възникнат в най-неочакваните моменти. Въпреки че хормоналните лечения могат да помогнат много, добре е да знаете, че природата осигурява и билки със същия ефект, така че си струва първо да опитате нежното лекарство за промяна на оплакванията.

Билки под кулминация

- Тъй като оплакванията са причинени от хормонални промени, дължащи се на „спирането“ на яйчниците и цикъла, можем да се обърнем към билките, които регулират женската хормонална хомеостаза, казва тя. Дьорд Сабо, мъжът от букова трева, който препоръчва чаена смес от бял равнец, детелина, овчарска торба, за да облекчи оплакванията. Сега се оказва защо.

НА обикновен бял равнец очевидно дамски чай. От юношеството до некървенето, той придружава ежедневието на дамите, тъй като хармонизира производството на хормони във всички възрасти благодарение на съдържанието на фитоестроген. Подходящ е и за облекчаване на обилно, нередовно кървене, но благодарение на своята подобна на лайка активна съставка, наречена азулен, има и значителен антибактериален ефект, който може да се използва при възпаление на яйчниците, шийката на матката или влагалището. В менопаузата сваленият хормонален баланс може да бъде укротен чрез консумация на чай от бял равнец, в резултат на което топлинните вълни могат да бъдат отслабени.

НА мантия трева немското му име (Frauenmantel = дамско палто) също показва, че е преди всичко билка за жени. Подобно на бял равнец, той може да се използва от първата столова до кулминацията за женски уличници. Климакс намалява изпотяването, има добър ефект върху хормоналния баланс и облекчава спазмите, а също така е ефективен за предотвратяване и облекчаване на неразположение. Според някои източници чайът от детелина също има слаб прогестеронов ефект.