За здрави деца; Начинът на живот преди бременността също разчита на Lilliput; Салон

Алкохолът и тютюнът са табу по време на бременност. Много жени ходят на спорт по-смело през това време и обръщат специално внимание на диетата и витаминния си баланс. Но начинът на живот преди зачеването влияе и върху развитието на детето - което много жени подценяват.

Не само времето след зачеването е от решаващо значение за здравето на бебето. Начинът на живот преди зачеването също влияе върху развитието на детето и хода на бременността.

Много жени биха подценили това, обяснява мрежата „Здравословен живот“. Освен всичко друго, гинеколози, педиатри и акушерки са се събрали. Мрежата е адаптирала своите препоръки за двойки, които искат да имат деца, в светлината на факта, че индивидуалният начин на живот е важен за детето и неговото развитие още преди бременността:

По време на бременност наддаването на тегло между 10 и 16 килограма се счита за подходящо за жени с нормално тегло. Всеки, който е с наднормено тегло или със затлъстяване, трябва да внимава да не наддава над 10 килограма.

здрави

Най-добри условия за бебе/снимка Thinkstock

Новите проучвания също така показват, че дали детето по-късно наднормено тегло има по-малко общо с това колко е натрупала майката по време на бременността - но колко високо е било първоначалното му тегло.

Това може да повлияе на риска от смъртност на бебето: „Детето живее по-кратко, ако майката е със затлъстяване в началото на бременността“, обяснява проф. Бертолд Колецко от Германското общество за детска и юношеска медицина (DGKJ). Това предполагат някои изследвания.

Следователно жените с нормално тегло имат най-добрите предпоставки за раждане на бебе. За това се препоръчва здравословна, балансирана диета.

За жени със затлъстяване загуба на тегло от само пет процента от първоначалното тегло може да има положителен ефект върху собственото им здраве (и това на бебето). Това също така увеличава шансовете да забременеете изобщо.