За това защо може да е важно; Може да е важно!
Като? Дял!
Вашият живот, вашето ежедневие, е как живеете. Все едно да си поемете дъх. Ако поемете въздух лесно, той се разпространява в тялото ви, можете лесно да се люлеете за следващия момент. И ако сте в по-лошо състояние, дори си поемате въздух по нагоре, вие сте запознати с него.?
Като инсулиноустойчив, особено важно е да забележите накъде върви вашият живот. Диета, упражнения, различни лекарства - всичко това ми помага да живея безсимптомно. С наближаването на декември и адвент всичко, което има значение, става още по-важно. Бързането, търсенето на подходящия подарък, ястията на масата (голямото пазаруване, което го заобикаля) са всичко, за да зарадвате близките си. На роднина, приятел, с обяд, вечеря и разбира се изненада.
Преди да чуете коледни камбани (въпреки че това може дори да се случи на вече отворени търговски панаири), нека завършим този месец с нищо, освен движение, което излиза на преден план през декември. И така, какво направихте през ноември?
- Знаете силните си страни и ценности?
- Въведохте нови навици?
- Имаш ли време? Успяхте да го накарате да дойде във вашето собствено пространство?
- Кой го заобикаля?
- Вие сте в подкрепяща среда, можете да поискате помощ?