За тези пациенти, които са строго ...
Кой не знае проблема, всички диети се опитват да отслабнат отново и отново и нищо всъщност не работи? Тогава накрая се придържайте към диета и йо-йо ефектът следва? Отново и отново добрата резолюция да се храните по-малко и по-здравословно, но колко време трае до следващото изкушение?
Прецизното стимулиране на акупунктурните точки може да предизвика производството на ендорфини (хормони на щастието), които могат да бъдат свързани с пристрастяване (пушене, глад, алкохол и др.). Споменава се, че цикълът на пристрастяване се прекъсва и метаболизмът се стимулира, апетитът се възпрепятства, апетитът намалява и се насърчава поведението на здравословното хранене.
Все повече пушачи и хора с наднормено тегло съобщават, че никога не им се е налагало да пушат след уговорка или две или че са отслабнали бързо. Изглежда обаче разумно да продължите с жизненоважни вещества и малко тренировки/упражнения, което също включва промяна на хранителните ви навици.
Но в крайна сметка волята ви също е определяща за вашия успех!
Изследване на загуба на тегло с помощта на акупунктура на ухото
Според американско проучване, процесът на отслабване е повлиян положително от акупунктурата на ухото. В това проучване участваха жени на възраст от 22 до 42 години. Всеки от участниците консумираше само 2000 калории на ден и имаше около 15 минути леки упражнения всеки ден.
Половината от жените също са били подложени на 15-минутна акупунктура на ухото всяка седмица. Теглото на участниците се измерва в началото и в края на изследването. Пациентите също така предоставиха информация за апетита и придържането към терапията.
Девет от десет пациенти в акупунктурната група отслабнаха; в другата група, без акупунктура, седем от десет отслабнали. Апетитът намалява при всички пациенти от акупунктурната група и само при един от контролната група. Това се отразява и в средната загуба на тегло: след осем седмици жените, получили акупунктура на ухото, са загубили повече от два пъти повече (съответно 4,1 и 1,8 кг). Придържането към терапията също беше по-голямо. При пациентите, които стриктно се придържат към указанията, разликата в загубата на тегло е още по-изразена: жените са загубили средно 4,7 кг, в сравнение с едва 1,4 кг в контролната група.
В резултат на това проучване акупунктурата на ушите значително подпомага процеса на отслабване. Могат да се постигнат до три пъти по-добри резултати.
Източник: Kuruvilla A. Акупунктура и затлъстяване; Медицинска акупунктура 2003; 14 (2)
Странични ефекти и противопоказания на меката лазерна терапия
Ако се използва правилно, меката лазерна терапия не може да предизвика никакви странични ефекти, това е научно доказано. Само очите трябва да бъдат защитени от лазерните лъчи чрез специална защита, за да се избегнат повреди. Меките лазери имат само стимулиращ ефект върху тъканта, но не и увреждащ.