За сока, който той препоръчва
Ти също можеш да станеш по-млад отново
Водата може да навреди на здравето ви
Пресни зеленчукови и плодови сокове
Пресни салати всеки ден ви поддържат здрави
„Природата е снабдила човека с всичко, за да поддържа тялото му здраво от раждането до напреднала възраст, което включва радост, енергия, сила и жизненост и щастлив дълъг живот. За това се изисква малко. Най-важните са естествените храни. '
„Тайната на един пълноценен живот се крие в правилното хранене, съчетано с достатъчно почивка и контрол на емоциите. Наистина не е тайна! '
„Здрава почва = здравословна храна = здраво тяло“
„Ензимите са чувствителни към високи температури. Ако са изложени на температура над + 55 ° по Целзий, те умират.
Мъртвите вещества обаче не могат да изпълнят задачата на живите организми, в резултат на което храната, изложена на температури над 55 °, губи своята хранителна стойност. Такава храна може и поддържа живота в човешкото тяло, но го прави с цената на нарастващо влошаване на здравето, енергията и жизнеността.
Това състояние става ясно, когато фермерът храни телето си с пастьоризирано мляко. Телетата, хранени с пастьоризирано мляко, умират в рамките на шест месеца! '
„Веднага след като тялото е било добре почистено и свикнало с такава диета (сурова храна) в продължение на месеци или години, според моя опит хората вече не познават умората; той има почти неизчерпаем запас от енергия, сила и жизненост, а също и удивително количество сила и издръжливост. Говоря от собствен опит, защото. '
"Независимо от всички твърдения за противното, има убедителни доказателства за хиляди хора, които са променили диетата си, драстично намалявайки или премахвайки всички приготвени нишестени храни и продукти, като по този начин значително подобряват здравето и благосъстоянието си."
„Суровото краве мляко е достатъчно лошо. Пастьоризирането на млякото и предписването му на деца и болни е, по мое мнение и опит, невероятна глупост.
„Възрастните, които страдат от астма, сенна хрема и други лигавични състояния, реагират незабавно на липсата на мляко в диетата си. '
Съставките се настъргват или поставят на слоеве в чинията, в зависимост от вкуса и наличността.
Съставът може да включва всички видове зеленчуци (зеле, кольраби, карфиол, зеле, различни салати, репички, домати, чушки, моркови, спанак, праз, цвекло, целина и др.) И по-малки количества плодове (ябълки, райска ябълка, круши), Портокали и др.).
Правейки това, уверете се, че по-интензивните вкусове се редуват с по-малко вкусни или, ако е необходимо, поръсете лимон, портокалов сок или подобни. между слоевете.
За нас пюре от авокадо се оказа най-ниският слой.
Като гарнитура могат да се използват ядки (китови ядки, лешници, бадеми, макадамия и др.), Семена (сусам, лен, тиквени семки и др.), Разсад (слънчогледови семки, сминдух, мунг боб и др.), Сушени плодове (стафиди, фурми, смокини и др.) и др.), малки количества сурово меко сирене и/или билки (магданоз, лук, кервил, кориандър и др.).
Също така намирам неговия (радикален) метод за детоксикация за страхотен. то е
а) Лесно осъществимо за всички и
б) прозрачен със „здрав разум“ или убедителен в своята простота.
Сутрин смесете 1/4 л вода със супена лъжица глауберова сол (натриев сулфат) и изпийте. Половин час след това и след това на всеки половин час, пийте четвърт литър от 50:50 цитрусов плодов сок-водна смес.
За сока, който препоръчва
6 средно големи грейпфрута,
3 средно големи лимона и
толкова много портокали, за да получите общо два литра сок.
Тези 4 литра заместват изтичащата лимфна течност. Вечер се прави клизма (2 литра вода с евентуално сок от 1-2 лимона). Този процес се повтаря още 2 дни. Нищо не трябва да се яде. Ако сте гладни, може да ядете портокали, грейпфрути, сок от тях или малко (суров) сок от целина.