За резолюциите на другите и нашата толерантност; Радостно активен

другите

Днес откривам нова поредица от публикации за гости, написани от Horațiu Balint, един от спортистите и треньорите, на които се възхищавам за постиженията и стила на работа.

Хоратиу е състезател по изпълнение в продължение на повече от 12 години, национален вицешампион по културизъм, с множество национални и международни медали по бразилско джиу-джитсу и Кемпо Граплинг, носител на бронзовия медал на световното първенство по джу-джицу Нюаза и участие в маратонски състезания и Колоездене. Horațiu е също фитнес треньор и създател на програмата FastShape.

Ще намерите всички негови статии тук.

Всички знаем колко е досадно, когато отидете на фитнес и, да речем, че искате да се изправите срещу него и всички пейки, кабели и уреди са заети. Особено когато са заети от хора, които никога не сте виждали във фитнеса.

Днес бих искал да се обърна към онези, които тренират често във фитнес зала и извън нея. Това е сезонът, в който залите са пълни с „новогодишни резолютори“ (онези хора, които като миналата година си обещаха да отслабнат и да променят външния си вид.

Апелирам към вашето разбиране и търпение, към хората, верни на култа към спорта. Никой не се е родил образован. Когато срещнете такъв човек, не флиртувайте с него и не правете злонамерени коментари (така или иначе след 3 седмици не знам дали ще срещнете повече от 20% от тях), напротив, поздравете ги, усмихнете се- дайте им съвет, когато ви попитам или когато греша (ако не го взема предвид, оставете ги на мира).

Много е лесно да ги забележите в залите, има и такива с нови дрехи, но които нямат представа в какъв свят се намират (знаете, че изглеждат изгубени от елените). Наистина оценявам тези, които са взели сърцето си в зъби и са излезли от зоната си на комфорт, за да станат по-здрави. Ще се спра на тази категория. Много от тях дойдоха във фитнеса по препоръка на лекаря, поради различни здравословни проблеми. Други се сблъскват с лични проблеми и се опитват да получат толкова търсената доза ендорфини, която определено ще има значение в края на деня.

Не е задължително да имате нужда от знания за храненето, биомеханиката, фитнеса и т.н. да насочва човек към здравословен начин на живот и напредък. Това, което искам да подчертая, е, че всеки от вас може да бъде символичен фитнес инструктор, ако има търпението и разбирането за новите хора, които ще стъпят на прага на залите през този период.