За мъже Решения за значително подобряване на външния ви вид Mobile
В днешно време физическият външен вид е много важен и често може да направи разликата между успеха и неуспеха. Независимо дали става въпрос за интервю за работа или среща с някой, когото искате да спечелите, винаги трябва да изглеждате безупречно.
В опит да ви помогне, AskMen ви предлага няколко съвета, от които ще бъдете изненадани. Прилагайки ги, ще имате повече доверие в себе си и, разбира се, ще станете много по-привлекателни.
Купете няколко DVD за упражнения
Трудно е винаги да намирате време за фитнеса, така че можете, когато имате малко свободно време, да пуснете DVD и да правите упражнения, които ще ви помогнат физически, но и психически. Но внимавайте да ги сменяте веднъж на 4-6 седмици, така че тялото ви да не свикне и ефективността да остане максимална.
Вземете костюм по поръчка
Дори да не сте типът, който се облича официално твърде често, добре е всеки мъж да има в гардероба си костюм, който да му отива. Намерете най-добрия шивач в града и купете костюма си, който определено ще ви накара да се откроите по специален повод.
Купете фон дьо тен
Знам, че идеята далеч не е мъжка и много мъже ще си помислят, че това е странен съвет, но просто помислете: ако имате такъв продукт в банята, ще се сбогувате с дните, когато не сте сигурни за себе си, защото кожни проблеми.
За да сте сигурни, че сте избрали правилния, в магазина можете да помолите сладката продавачка да ви посъветва кой нюанс работи най-добре с кожата ви. В крайна сметка ще изберете този, който веднъж нанесен върху кожата ще изглежда възможно най-естествено.
Инвестирайте в антиоксидантен овлажнител
Ако все още не използвате нещо подобно, време е да откриете това истинско чудо. При редовно нанасяне на този продукт сухата кожа и фините бръчки ще останат само спомени. За да сте сигурни, че използвате правилния продукт, прочетете етикета и се уверете, че първите 5 съставки също съдържат витамин С или зелен чай.
Намерете прическата си, която ви откроява
Отказът от старата прическа е най-добрият начин за бърза промяна на външния вид и тази година модата е малко назад в миналото. Така че, ако искате да направите фурор, създайте прическа, която прилича на тази на герой от реколта филм. Независимо как го подреждате обаче, не забравяйте, че естественият вид е износен, така че не използвайте твърде много продукти, а заложете на чиста и блестяща коса, която изглежда трябва да бъде погалена.
Увеличете количеството зеленчуци в диетата
Ако зеленчуците заемат важно място във вашата диета, тялото ви със сигурност ще спечели, а чувството на глад ще се появи по-рядко, поради съдържащите се в тях фибри. Дори и да не искате да отслабнете, зеленчуците ще ви направят сияйно лице и завидна кожа.
Консумирайте постно протеин
Тези протеини ще ви помогнат да утолите апетита си, без да внасяте твърде много калории. Те са идеални за тези, които искат да загубят корема си и да натрупат мускулна маса вместо това. На обяд и вечеря опитайте да ядете пиле без кожа, пуешко месо и обикновено кисело мляко без захар, а за закуска изберете плодов шейк.
Сменяйте често бръснача
Не използвайте острието на самобръсначка повече от 4-8 пъти, ако искате да имате изряден външен вид. Дори ако не сте толкова заинтересовани да имате фина кожа като бебе, не забравяйте, че жените не оценяват мъжете, които причиняват дразнене поради окосмяване по лицето, след страстна целувка.
Полирайте обувките си
Много е лесно да забравите тази подробност, но може да стане доста важна. Не само ще удължите живота на обувките си, но и ще ви помогне да създадете добро първо впечатление, независимо дали става дума за бизнес среща или по-малко официална.
Имате малко дъвка под ръка след всяко хранене
Знам, че зъболекарят ви съветва да носите четка за зъби в чантата си и да миете зъбите си след всяко хранене, но понякога това изобщо не е практично (или поради липса на време, или защото при някои обстоятелства сме малко неудобни да си мием зъбите обществена тоалетна, пред непознати).
Ето защо е добре да имате под ръка поне една дъвка, която ще ни помогне да се отървем от грозните остатъци между зъбите. Ако има малък избелващ ефект, е още по-добре, защото красивата усмивка винаги носи само ползи.