За какво не говорим ...
… За здраве!…
Значителна част от хората имат проблеми с изпражненията си. Или запекът, или диарията могат значително да влошат благосъстоянието на човека и ако те станат постоянни, те също могат да причинят по-сериозно влошаване на качеството на живот. Въпреки възможните причини, мнозина не търсят медицинска помощ с тази загриженост.
Кефирът с естествената си жива флора насърчава нормалната функция на червата, така че е полезно да се консумира дори ако нямаме проблеми в тази област. Редовната консумация леко отпуска изпражненията.
Kefir предоставя решение на всички наши проблеми, ако се използва правилно.
Рядко или постоянно, но рано или късно много хора се сблъскват с проблема със запека. Може да има няколко причини: недохранване, запушване на червата, психични фактори или промени в околната среда или странични ефекти на лекарствата. Също така не можем да пренебрегнем факта, че просто не можем да избегнем определени причини: много от телесните си нужди подчиняваме на очакванията, навиците и приетите ритми в живота.
Особено желателно е да се избягва запек при няколко заболявания (например хемороиди) или след операции.
Кавказкият кефир помага за това, ако го консумираме като лек, тоест консумираме 2-5 дл. Ежедневно в продължение на поне 20 дни. Ако ситуацията не се разреши след това, няма да имате достатъчно меки изпражнения с нормална дневна, двудневна редовност, тогава вместо обичайния кефир, узрял в продължение на 24 часа, си направете 12-часов кефир. Тоест, оставете гъбите да са в млякото само половин ден. Няма да е толкова ароматно и вкусно, колкото обикновения ни кефир. Разнообразието от вкусове между мляко и кефир може да не е приятно, но може да бъде от полза за ефекта му. Консумирайте това, докато изпражненията се възстановят в нормално състояние. Ако това не се случи в продължение на 15-20 дни, задължително посетете лекар.