За какво е проектът за промяна на начина на живот на Pötyi Papa
За какво е проектът за промяна на начина на живот на Pötyi Papa?
Мога да опиша проекта сравнително лесно. Ще сваля 20 килограма и ще ви покажа как изпълнявам задачата непрекъснато с текуща документация. Това само по себе си не звучи сложно, нали? Ако беше толкова просто, нямаше да има толкова много хора с наднормено тегло, тъй като това малко излишък може лесно да се изхвърли, не е сложно, но не е така. Да се отървем от натрупания в продължение на много години излишък е много трудно, особено с напредването на болестта. На 20-30 не беше толкова трудно да свалите 10-15 килограма, но над 40 вече не е толкова лесно.
Разбира се, наистина става въпрос за това да не искаме да отслабваме на първо място, това не е целта, крайната цел е да се чувстваме по-добре в кожата си, да бъдем по-енергични и да поддържаме здравето си в дългосрочен план. Над 40, с три деца, перфектната форма на плажа вече не е основното съображение (разбира се, добре е, ако го имаме), а да имаме достатъчно енергия, за да отглеждаме децата си правилно. И в дългосрочен план нека видим подкрепа за нашите семейства и да играем здраво с нашите внуци. Мисля, че това е целта на правилния начин на живот, който включва хранене и редовно, добре подбрано упражнение.
На кого препоръчвам проекта за промяна на начина на живот на Pötyi Papa?
Основно ги препоръчвам да Проект за промяна на начина на живот на Pötyi Papa, които са в подобна ситуация като мен, искат да отслабнат, но най-вече биха променили начина си на живот и биха запазили своето благосъстояние и енергичен живот в дългосрочен план.
Защо да се присъедините към Pötyi Papa за проект за промяна на начина на живот?
Както е посочено във въвеждащото видео (вижте тук) Казах, че не съм диетолог, а просто обикновен татко, затова помолих професионалисти да ми помогнат да съставя програмата си за промяна на начина на живот, за която бях много щастлив да спечеля няколко страхотни професионалисти.