За какво е акупресурен килим Elle?
Акупресурната постелка е популярна сред любителите на акупунктурата, йога и уелнес. Но как да го използвам добре? Ние ви казваме всичко.
Какво представлява акупресурната постелка ?
Акупресурната постелка изглежда като йога постелка с хиляди пластмасови щифтове, залепени върху нея. Да, прилича малко на обект на мъчение. Не, това не те кара да искаш да се спираш на него. Вината !
Как се използва
Лягаме нежно на постелката. Целта е да легнете по гръб, така че всички щифтове да го докосват за около 20 минути. Отначало се появява дискомфортно усещане, но то се разсейва, докато дишате и се отпускате. Съветваме ви да сте облечени и да нямате гола кожа директно върху килима, за да избегнете болката колкото е възможно повече.