За година отслабва с 60 килограма благодарение на живата храна
Карин се интересува от алтернативен начин на живот от няколко години. Един от тях, жива храна (или сурова храна), всъщност кара партньора й да отслабне с 60 килограма за една година.
Главен редактор на алтернативно списание за родители от няколко години, Карин се интересува от хранителни практики, които могат да се грижат за нейното здраве и за нейното семейство. Тя опита опита със сурова храна и го намери толкова полезен, че искаше да продължи.
Миналата година Карине създаде и списание, посветено на живата храна. Интервюирахме го, за да научим повече за тази все по-популяризирана диета, която накара партньора му да загуби няколко десетки килограма ...
Жива храна или сурова храна, често чувана в нейните вариации "Сурова храна "Все още не е очевидна концепция за всички. Бихте ли ни обяснили с няколко думи какво означава това ?
Просто идеята е, че суровото хранене не е стъпка назад, а връщане към това, което сме програмирани да правим. Какво връщане към пълно здраве и жизненост! И когато видите пътя, по който светът върви с храната, която сме приели през последните десетилетия, това става спешен въпрос. Когато знаем, че пристигаме във време, когато новите поколения могат да имат по-малка продължителност на живота от тази на нашите родители, това е страшно ... Така че суровата храна или живата храна със сигурност е да се намери същество с оптимално здраве, но всички докато се забавлявате, без да се разочаровате. Тъй като като ядем сурово, откриваме простия и истински вкус на нещата, откриваме онова чудо, което бихме могли да имаме като дете пред плод, току-що откъснат от дървото, например.
Жива храна - Le Chou Brave
Крудиворизми, фругиворизъм, оригинална храна, малко се губим ... Какво отличава тези режими на хранене ?
Всички тези начини на хранене са начини за хранене в сурово състояние. Това, което ги отличава, е над всички теории, които са в основата им, но понякога и хранителните предпочитания, които ни карат да се опитаме да изградим теория, която да ги оправдае! Ето защо намирам за важно да можем сами да изпитаме това, което ни устройва, защото теориите съществуват само за да успокоят ума, те не подхранват ...
В противен случай, за да обясним малко тези различни начини на хранене, можем да кажем това суровата храна е сложен начин за ядене на сурово, с много рецепти, подготовка, след това можем да разработим рецепти за сурови пици, чийзкейк, дори зеленчукови сирена ... Яденето на плодове е фактът, че плодовете са основната основа на диетата му, което не изключва зеленчуците, но остава фактът, че плодоядното яде предимно плодове и зелени листа. Има и хигиена, което може да се сравни с фругиворизъм. Що се отнася до оригиналната диета е яденето на храни, каквито природата им предлага, т.е. необработени, и оставяне да се ръководи от понятията за удоволствие и инстинкт.