За диетолога д-р
Издал съм четири книги - „5 Gears Diet“, „Nutrition Guide for Moms“, „The Old Chocolate Diet“ и „Cancer Breast is not Pink“ - четвъртата книга е достъпна и на румънски. Във всички тези книги аз се застъпвам за здравословна диета - но здравословна както за тялото, така и за ума.
Въпреки че все още практикувам хранене за отслабване, детско хранене и спортно хранене, предпочитам да работя върху онкологичното хранене, защото именно този тип хранене помага на пациента най-много. И предпочитам да работя Oncology Nutrition на ниво, при което правя това дори безплатно за повече от 5 години с пациенти, които не могат да си позволят да платят само консултацията, само разбират от собствената си еволюция, че лечението на рака е по-ефективно и с по-малко ефекти Важно е да не се отказвате от месо и мляко, да не приемате шепа чудодейни добавки и да не пиете алкална вода или сок от цвекло.
Не работя с пациенти, които искат бързи решения, базирани на екстремни диети - като кетогенна, нискокалорична, сурова веганска, детоксикираща, био или алкална диета. Смятам, че алкалната диета и девствената храна, събрана вечер, са противоположни на всичко, което означава онкологично хранене, основано на научни доказателства. Ако сте последовател на тези диети или ако искате бързи резултати, препоръчвам ви да отидете на диетолог-диетолог, съобразен с вашите хранителни нужди и убеждения. Не мога да ти помогна.
Работя само с пациенти, които са уморени от зелени коне по стените и ефимерни чудеса, защото нямам чудеса в програмата. Аз съм супер фен на Хари Потър, но съжалявам, ако досега са излезли някакви заклинания. За да постигна резултати, имам нужда от вашата дисциплина и всеотдайност, колкото и от моя опит и непрекъснато наблюдение през цялото ни сътрудничество.
Хранителните разтвори, които изграждам индивидуално за всеки човек, с когото работя, са бавни, но напълно зачитат физиологията на човешкото тяло, без гладуване, без да броят калории, без гликемични индекси, без забранени храни от писалката lelea според въображението на изцеляващия псевдонутриционист. И особено БЕЗ чудесно ефективни краткосрочни фойерверки, които предизвикват дългосрочно пристрастяване към диетолога. Мога да ви гарантирам от самото начало, че ще работя с вас, стига да считам, че имате нужда от това, че ще ви науча от самото начало да бъдете възможно най-автономни от мен и че ще ви помоля да не идвате, когато Ще те смятам за достатъчно силна в хранително отношение, за да можеш без мен. За да успеете в дългосрочен план, е важно да се научите как да изграждате собствени ястия в контекста на живота и здравето си, а не да папагалирате листове от А4 менюта, създадени от други за всеки друг, който очевидно ви включва. Не персонализираното хранене не помага на никого.
Ако сте на диети, откакто се познавате и сте уморени от диети и повторно угояване след това на такова ниво, че да надраска мозъка ви и думата диета, очаквам да преминете стъпка по стъпка на базата на програмата за отслабване "Без диета" върху упражненията за хранене, предназначени да ви научат как да се храните, така че да можете да отслабнете във всяка ситуация: у дома, в ресторанта, по Великден, по Коледа и по празник ол инклузив и когато ви е скучно, и когато не ви се готви, и когато искате да се забъркате с шефа, дори ако вие сте шефът. Винаги. Но както всяка хранителна програма, тя изисква дисциплина. Максимална дисциплина.
Но повечето хора, с които работя, не искат да отслабнат, те искат да се излекуват. Ако сте се разболели и искате да знаете точно как наистина да подкрепите шанса си за излекуване, елате и получите научно подходяща хранителна информация за вашата диагноза и етап на лечение. И не само ще създам този строго персонализиран план за вас, но и ще ви помагам непрекъснато и ще пренастройвам диетичния план според възможните странични ефекти, за да можете да понасяте лечението възможно най-добре.