За деца Мозък от плодове Годжи Бери - Дозировка и ефекти
Годжи бери може да се консумира и от деца, освен ако не са алергични към плодове.
Поради богатото си съдържание на хранителни вещества, „суперплодът“ може да има и редица благоприятни ефекти върху детското тяло. Няма рецептна система за консумация на зрънце, но за да постигнете най-добър ефект, препоръчително е да го ядете със закуска - „като вид закуска“. С около 28g годжи бери можете да получите до 100 калории - без мазнини и холестерол.
Детското тяло все още няма развита имунна система, така че има много по-голям шанс за инфекции и заболявания. Чрез своите антиоксиданти, годжи укрепва имунната система и може да намали броя на инфекциозните заболявания. Годжи подобрява зрението, не само в напреднала възраст.
Съдържанието на витамини и минерали също играе роля във физическото и психическото развитие на децата. Годжи бери може да помогне на детето да развие мускули и да укрепи мускулите си. Също така укрепва костите и подобрява кръвообращението. Поради тези фактори, той също допринася за подобряване на спортните постижения на децата, тъй като децата могат да се чувстват по-здрави и по-силни.