За да отслабнете, яжте пица

Нашите мечти най-накрая се сбъднаха! Яденето на пица би помогнало за отслабване, според португалско проучване, публикувано в Men's Health.

Не, това не е шега! Ключът е да знаете кога да го ядете. Това проучване показва, че когато хората си позволят да се напиват само в един ден от седмицата (известният „ден на измама“), когато могат да се поддадат на изкушението на сладолед, пица или парче торта, те ще по-мотивирани да продължат балансираната си диета през останалите 6 дни. Участниците в това проучване не показват почти никаква разлика в загубата на тегло в сравнение с участниците в контролата, които поддържат диетата си през цялата седмица. Доста слюноотделящ на този парче пица с 4 сирена. Вече можете да си доставяте това удоволствие един ден в седмицата !