За am; подобрете сексуалния си живот, провал; какво да ям

Slate.fr - 24 януари 2014 г. в 11:35 ч

живот

Време за четене: 2 минути

На път сте да правите любов. Но вие сте гладни. Какво правиш? Ако мислите да вземете кола бързо, защото е пълна със захар и хората в кръчмите, които пият кока-кола, са красиви, слаби, секси и изглеждат като сексуални животни, това е мястото да бъде. Грешен отговор.

Списание Elite Daily изброява храни, които влияят на вашето сексуално здраве (на снимката по-забавен в Nerve.com). Защото, както обяснява проучване от 2013 г. за връзката между диетата и сексуалния живот, докладвано от FoxNews, „има все повече доказателства, че някои компоненти и витамини в храната подобряват сексуалните способности и самия опит“.

Колкото и да ви кажа, че ако сте любители на нездравословната храна, сексуалният ви живот не трябва да бъде забавен. И обратно, ядещите семена и други очевидно тъжни неща трябва да се забавляват в леглото.

Нежеланата храна, пълна със захари и въглехидрати, повишава нивото на глюкоза в кръвта, което води до умора и намалява либидото. Затова избягвайте: газирани напитки, бургери, пържени картофи („пълни с трансмастни киселини, които ще убият сексуалния ви живот“), закуски, сладолед; всичко това е лошо за вас според Elite Daily.