Yuka, приложение за отслабване или отслабване Какво мисли вашият треньор от Dietplus Marseille
Yuka е приложение, което ви позволява да използвате вашия смартфонанализираме какво ядем.
Може ли Юка да ми помогне, когато съм на диета?
За да направите това, нищо не може да бъде по-просто, просто сканирайте баркода на продукта и Yuka незабавно ни дава информация като:
- хранително качество
- наличието на добавки
- броя на калориите
- компонентите на продукта .
Така че, това приложение ще ви позволи да осъзнаете много бързо,излишна захар иизлишни мазнини в храна и да ви помогне в най-добрият избор на храна.
Това може да ме накара да кажа отначало, че да, наистина, Юка е основното приложение за вашия отслабване.
Отслабнете с Yuka, стига да сте добре информирани
Всъщност приложението не прави разлика между естествено присъстващите захари и добавените.
Още по-малко между газирани напитки и плодови сокове .
На брой калории, диетичната сода е определена като 0kcal и поради това се счита за добра по отношение на калориите, докато портокаловият сок ще бъде определен като твърде висококалоричен.
Втората точка на бдителност е върху количеството.
Хранителните стойности са посочени за 100g.
Следователно трябва да видим нещата с малко поглед назад и да рационализираме по отношение на количествата, които ядем (повече или по-малко).
В резултат на това продуктът, определен като твърде калоричен, не е непременно така, ако количеството, което ядем, е нормално или разумно.