XXXXL, който прави с ~ Multan Turbo 2 1 - Форум
Обсъдете XXXXL кой участва
Мултан Турбо/2: 1 инч Диети на основата на протеини Форум в областта на диетите; Здрасти. който иска да се присъедини. Потърсете хора с малко допълнително на ребрата
настроението също има много килограми за сваляне
XXXXL, който участва
настроението също има няколко килограма за сваляне
Които са точно като мен
Сега стигнах до този момент, когато вече не работи.Най-накрая искам да постигна тегло, което е нормално за мен
Това е мотивацията ми и с няколко колеги определено е два пъти по-забавно
Дълго си мислех какво мога да правя на диета
След като отново и отново правех WW, си помислих, че е време за нещо ново
Добре SiS Аз също го опитах, но се обърка напълно
Тогава попаднах на тези протеинови напитки
Алма, Мултан, Йокебе и каквото и да е името им
След като прочетох навсякъде и се информирах
Избрах Мултан
Просто защото не съдържа лактоза
Започнах със 131,5 кг
2 дни по-късно кантарът показва 127 кг
Не иска да крие от вас, че снощи имах малък рецидив малка чиния от пълнозърнести тестени изделия
Все още ме притесняват, но сега турбото продължава
AW: XXXXL, който участва
Промених диетата си на 01.02.11 и досега отслабнах. Вече седмица пия протеинов шейк вместо вечеря. Действа наистина добре, отслабнах с 1,5 кг миналата седмица.Нищо не ядете? Не е ли наистина трудно? Не се ли страхувате от JoJo или как работи.
lg Нана
AW: XXXXL, който участва
Здравей Нана
. това е страхотно с 9 кг вече голям успех .
Започнах с Мултан в понеделник. пийте сутрин, по обяд и вечер
След това го смесете със соево шоколадово мляко или ванилово соево мляко
Досега вкусът беше доста приятен и поносим
Понеделник пиех само напитките
Вторник вечерта съгреших и днес разбрах, че мога да ям и сурови зеленчуци през целия ден тук, в Турбо
Тогава изядох фантастична салата днес и беше наистина добра
Все още не съм мислил за JoJo
Целта е да промените диетата си в дългосрочен план и постепенно да обменяте напитките
Тепърва започвам и съм наистина развълнуван да видя как работи ?
Опитвали ли сте други диети? Приемате ли и Multan ?
AW: XXXXL, който участва
Е, тогава ви пожелавам късмет, няколко килограма вече са изчезнали
Вече имам много диети зад гърба си, от 10 години напълнявам парче по парче, така че откакто познавам съпруга си, защото 2 бременности в допълнение Ами вече опитах неща като WW, които се получиха доста добре, защото вечерта няма въглехидрати, също има Получи се добре и добре, така че зелена супа и глупости, това не беше нищо
Сега обръщам малко внимание на калориите и че готвя здравословно и прясно, много зеленчуци и малко бяло брашно и че месото е малко по-ниско в мазнините. Действа наистина чудесно и целта ми е UHU тази година, така че мисля, че е добра постижима цел. Вечер пия протеиновия шейк 3K от Layenberger, има наистина добър вкус. За мен беше важно, защото замествам само едно хранене, че имам малко въглехидрати в шейка.
Кога можете да замените първата напитка? Гладен ли си или си добре?
AW: XXXXL, който участва
здравей ташима,
Току-що се записах тук и не знам как точно работи всичко.
също иска да опита да отслабне с мултабен. Преди си купувах алмасед, но не мога да го сваля. след това вчера купих готов за употреба мултабен в шоколад, за да го пробвам и си помислих, че е добре. тръгнете днес или утре и ми купете праха, тогава нещата наистина могат да започнат.
Ще се опитам да заменя 1-2 хранения, както отговаря на ежедневието в семейния живот, а също така да пазарувам и готвя здравословно и нискомаслено.
Аз също съм ххххл и имах 122 кг за предлагане в понеделник сутринта, след половин омагьосан ден
и половин многодневна и много вода везните казаха тази сутрин 120.2.
така че изобщо не е лошо.
така че се надявам цялото нещо да пристигне, но все още не знам откъде да взема всички красиви смайли.
любовни поздрави
мини
Подобни теми на XXXXL, който участва
Оферти и спонсори
20 съвета за вашата спортна мотивация!
Теоретично всичко е ясно: за да загубим телесни мазнини по време на диета, трябва не само да обърнем внимание на хранителните си навици, но и да спортуваме редовно. Реалността вижда. продължавай да четеш
Пътят към мечтаното тяло - как да отслабнете с прости мерки
Повечето от нас трябва да мечтаят за красиво тяло. Това обаче е все по-трудно за постигане, особено в напреднала възраст, защото метаболизмът ни обича да ни обединява. продължавай да четеш
Силови тренировки за жени - полезно допълнение към отслабването
Мускулната сила е съществена част от физическото представяне, което често трудно се тренира днес поради ниското физическо натоварване. Следователно се обмисля тренировка с тежести за жени. продължавай да четеш