X-Men „Хю Джакман очакваше това от тялото си

Промяната в Хю Джакман във филмите "X-Men" е наистина невероятна! Но как актьорът можеше да го направи?

x-men

СЗО Хю Джакман вече веднъж в звездната си роля като "Върколак" знае през каква трансформация е преминал актьорът. В първия "X-Men" Джакман вече беше мускулест. Но как изглежда той в последния филм "Х-мен" е невероятно!

Разбира се, той стигна до сегашната си форма само чрез усилени тренировки. Той обаче очакваше много от тялото си. В допълнение към ранните тренировки с личния си треньор Майк Райън, той имаше специален метод за отслабване. С така наречената дехидратационна диета той отслабна с няколко килограма. Диетата за дехидратация работи точно както звучи. Актьорът пиеше по 15 литра вода на ден в продължение на една седмица и след това не пие нищо в продължение на 24 часа. Труден метод, който определено не е най-добрият за тялото. „Можете да загубите до десет литра водно тегло. Това дори прави възможно загубата на водата, която е точно под кожата. "

Трудно е да се повярва, че Хю Джакман някога е изглеждал като линия в пейзажа. Приятелите му от миналото просто го наричаха „пръчки“, защото беше толкова слаб. Майк Райън го нарича свой „шедьовър“: „Наричам го мой шедьовър, той просто става все по-добър и по-добър. И двамата наближаваме 50 и все още имаме шест пакета! "

Снимка, публикувана от Хю Джакман (@thehughjackman) на 6 ноември 2014 г. в 4:48 ч. PST