XBody, тренировката, която „уби“ излишните ми сантиметри

Аз съм пухкава и искам да се лекувам. Така че аз с желание и непринудено приех от всеки да се подложа на мъчението. 😉 Затова отидох да тренирам с XBody .

Тъй като тази година е тази, в която искам да направя промяна, казах, по дяволите, да опитам и това. Не ме пука за "пухкавата" ми смърт. Това е моето тяло, аз съм гурме, лошо съм по отношение на времето, така че се примирих (на някои места) с теглото си. Пандали получавам само когато отида да си купя дрехи. Защото не мога да напълнея, защото съм твърде голям. Не от слабите, защото не мога да побера нищо. Така че съм някъде по средата.

И така, в продължение на месец, два пъти седмично (теоретично), ходих да тренирам. По принцип не можех наистина да се придържам към графика. Ходих или веднъж седмично, или три пъти. Но за мое учудване резултатите все пак дойдоха. Освен това не удвоих тренировките си с диета. Току-що се отказах от храненията след 19 ч., Които като правило бяха основните ми хранения, тъй като на работа кълвам. Не опитвайте това у дома, на работа изобщо!

Преди да се отправя към „ада“, разговарях с Габи, човекът зад Pure Shapes. Зададох му милион въпроса. Е, деформация на журналиста.

И аз отидох готов. Взеха ми мерките, попълних формуляр, в който записах какви проблеми имам с костите си, след което отидох на работа. Още първия ден Вали ме обучи. Хубаво момче, забавна шега, внимателен. Той настоя да му казвам всеки път, когато болката започне, и да не ме дърпа да насилвам костите си.

Облече костюм на робокоп, след което ме „включи“ в устройство.

„Започваме с леко бягане, на място, стига да увеличим импулсите. Моля, кажете ми кога да спра ", казва ми Вали. Това последва:

След първите 5 минути стигнах до извода, че Вали е "дяволският помощник”, С красиво лице и дяволска усмивка. Защо? Е, той извади маслото от мен, с усмивка на лице! В следващите срещи забелязах, че не само аз вярвам в това. Видях и момичета, които го „обвиниха“, че е прекарал страхотно да ни измъчва.

Също така е нормално да се чувствам измъчен, дори 20-минутна тренировка, като се има предвид, че съм убеден заседнал човек. Едва след около 5 тренировки започнах да се настройвам и ми беше по-лесно да изпълнявам упражненията.

Когато не беше Вали, Ралука беше тази, която ме пое. Какво, мислиш ли, че тя ме остави да "играя"? Неооо! Тя също ме накара да работя. Сериозен и търпелив.

И така, понякога с Вали, понякога с Ралука, правех коремни преси, сгъвания в коляното, скокове, повдигане на ръце и други упражнения, които след месец имаха резултат. Добре, казвам, като се има предвид, че не спазвах диета и не идвах редовно, тъй като ми препоръчаха за оптимални резултати.

В крайна сметка Габи искаше да разбере какво мисля

Трудно, но не и невъзможно.
Треньори, различни натури, но професионалисти.
Още след първите 3 сесии трябваше да стегна колана си.
След месец успях да облека гащите, които бях взел това лято и в които вече не можех да се побера. Имах няколко нови, много хубави, но нямах време да ги нося заради "пух".

Сега, почти месец след последното обучение, многократно съм получавал същия въпрос: „Отслабнали ли сте?“. Не, не отслабнах, просто се отървах от няколко излишни сантиметра. Знам, че това звучи странно, но може да се види и на листа за оценка и го виждам, когато си надявам гащите.

Някои технически подробности за тренировките на XBody:

Тренировките се препоръчват за бързо отслабване, преструктуриране на тялото и тонизиране на мускулите.
Костюмите са с различни размери, дори за хора с тегло 140 килограма.
Тренировката продължава 20 минути, но има същия ефект като двучасова тренировка във фитнеса.
В края на тренировката се насладете на масаж. Треньорът не го прави, но костюмът, свързан към устройството, също електростимулация, но с други интензитети.
Техниката се използва с благоприятни ефекти и е призната в общата медицина и посттравматичната рехабилитация.
Бременните жени и бременните жени НЕ имат право да правят тези тренировки, но около 4 месеца след раждането това помага много.
XBody предава импулс на жилетките, през които свива мускулите и след това излъчва релаксиращи вибрации (масажът, който споменах по-горе).
Технологията EMS (мускулна електростимулация) е тествана и сега се използва дори от спортисти, представящи по време на тренировка, за подобряване на спортните резултати.
За жените фитнес тренировката на EMS с XBody помага за изграждането на мускули постнатално, намаляване на сантиметрите и теглото, тонизиране на мускулите и премахване на целулита.

За актуални цени и промоционални оферти ви каня да влезете в страницата Pure Shapes, а за повече снимки можете да посетите страницата им във Facebook .