WW Sattmacher - този Мюсли е подходящ форум
Обсъдете WW Sattmacher - подходящо ли е това мюсли? в Общи въпроси за наблюдатели на тегло Форум за наблюдатели на тегло; Здравейте всички, аз съм чисто нов тук и правя WW самостоятелно от 1 седмица (старата програма). Сега имам въпрос и се надявам
- Slimming.com
- Форум
- Отслабване - методи
- Диети
- Наблюдатели на тегло
- Общи въпроси за наблюдатели на тегло
- WW Sattmacher - това мюсли е подходящо?
WW Sattmacher - това мюсли е подходящо?
Аз съм чисто нов тук и правя WW самостоятелно от 1 седмица (старата програма).
Сега имам въпрос и се надявам на вашия опит:-)
Така че имам следната самосмесена зърнена култура:
- Пет зърна пшенични люспи, овесени люспи, ръжени люспи, люспи от спелта, ечемичени люспи
- Киноа люспи
- Стафиди
- Малини
- ананас
- Ябълкови парчета
- Червени боровинки
- Кокосов чипс
без добавена захар, без ядки.
329 ккал
Протеин 9.1
Мазнини 4.7
KH 61.9
Сега възниква въпросът дали тази зърнена култура е подходяща като пълнител или не?!
И ако да, как да изчисля млякото за зърнените култури?,
Измервам ли ги или има еднократна сума от точки?
Много благодаря предварително!
AW: WW Sattmacher - това мюсли е подходящо?
Аз съм чисто нов тук и правя WW самостоятелно от 1 седмица (старата програма).
Сега имам въпрос и се надявам на вашия опит:-)
Така че имам следната самосмесена зърнена култура:
- Пет зърна пшенични люспи, овесени люспи, ръжени люспи, люспи от спелта, ечемичени люспи
- Киноа люспи
- Стафиди
- Малини
- ананас
- Ябълкови парчета
- Червени боровинки
- Кокосов чипс
без добавена захар, без ядки.
329 ккал
Протеин 9.1
Мазнини 4.7
KH 61.9
Сега пред мен възниква въпросът дали тази зърнена култура е подходяща като пълнител или не?!
И ако да, как да изчисля млякото за зърнените култури?,
измервам ли ги или има еднократна сума от точки?
Много благодаря предварително!
Така че зърнената култура е сатиратор, ако е максимум 6.5P на 100g. Има. Вашият има 6P. - но: Кокосовият чипс наистина не принадлежи на производителя на сати, нито ядките. Плодовете са добре.
Изпробвайте дали работи
Трябва да изчислите млякото отделно и разбира се да го измерите - няма друг начин .